金句摘录：
1、目标没有执行的方法，就是一个梦想。
2、一旦我们对自己做的事情承担责任，就开始摆脱受害者这一角色。
3、通常，我们对工作不会感恩，会说“我不喜欢我的工作”，但又无法离开，在我们自己创造的两难中，工作变成了一个负担。我们可以对工作说：“非常感谢你到目前为止带给我的一切，你已经为我做的够多了”。这就意味着我们不会继续抱怨自己的工作，因为我们有意识要保留它——我们从一个被动的受害者变成一个主动的承担者。
4、“人生没有捷径可走，横着省下的路就会变成竖着的坑。”
5、感受到罪恶感其实是逃避责任的一种方式。你有罪恶感说明你还没有负起责任。“对，这就是我们干的事儿。”这是负起责任的一种方式。虽然可能不是你决定的，但最后你还是一起做了。
2个感悟：
感悟一：在工作中、在与人相处的过程中，经常会产生一种不适感，当出现这种不舒服的感觉时，要静下心来思考：为什么会有这种感觉？他人是否有值得学习的品质，自己是否也有心胸狭隘的一面。
如果是，就接纳真实的自己，对真实地自己说“是”。如实地接纳自己、承认自己的缺点，心里就会放松起来，不会给自己贴上标签。
如果是他人的原因，也接受他人本来的样貌，因为他们的样子有他们自己的原由，不去评判他人。因为这与我们无关。
这样的话我们便会感到安然和放松，同样也会让别人感到舒适。
感悟二：要学会感恩，而不逃避责任。当真正为自己所做的事情承担起责任的时候，便会减少一些抱怨，内心会多一份力量。从而也会从一个被动的受害者转变成为一个主动担当者。
那怕是无意识伤害到他人的事情并不是自己所决定的，但只要参与了就要承担起责任。
要感恩，感恩所有的机会，感恩身边的人，感恩所拥有的一切。感恩使我们转变、使我们成长。
