我大约三十二岁那年由于药物副作用有天晚上失眠。从那以后就跟做下病似的，即使停药了，也是经常担心晚上睡不着觉。
这种感觉是很痛苦的。睡眠这个东西其实是看不见摸不着的。这就是为什么很多失眠者去看医生，却被告知是心理作用。
你别说，还真的是心理作用。反正不管别人是不是，我真的是。
其实我睡眠一向很好。只要我今天不考虑是否睡着，那今天肯定可以；如果考虑了睡不着怎办，那肯定是睡眠有障碍，真的就睡不着。
这种心理作用毋庸置疑是畸形的。好好的一个人总考虑这个干嘛？可我就是不行。
所以那几年每年有一个月左右我都陷入这种苦恼中，总是担心自己睡不着，可能考虑得多了，晚上都不敢睡觉。
这几年我的这种心理好多了。因为有经验了。只要睡觉时脑子里全部放空，什么不想。肯定一会睡着。
妈妈经常说我这个毛病。说我和正常人不一样。睡着了更好，睡不着也没什么。害怕什么？
可我就是怕。这说明我过于追求完美了，什么都想没有瑕疵。
友友们，你们和我一样吗？我这样的心理是不是不太正常？
