图文/喜悦
上午，在与儿子交流的时候，想到了“付出”与“输出”这个话题。
老妈后来的一个体会：人需要不断输出（付出、分享、给予）中才能找到那个自己喜欢的自己……它未必是能给自己带来声名与地位的，但它会给自己带来快乐、充实与饱满。
是，这是现在自己体会到的东西，而此时此刻的体会，已经和多年前听到这样的信息时，完全不一样了。
早些年，内在处于动荡不安，生活，关系都陷入困境之中时，开始了学习之路，而那个时候学到最多的就是“付出”、“给予”、“贡献”。
当时，以为是抓住了救命稻草一般，开始有意识（有为、有目的的）地去做这样的事情，就是想改变自己的现状，就是不想过那样的生活，过那样的人生。
很显然，这样的交换心，并没有如自己期待的那样，给自己带来预期的效果。也总是在这个过程中做做看看，做做停停。
就像写简书，就像做小视频……时刻都有一个交换心在其中，就是想从自己的“有为”中获取一些什么，才会觉得自己的付出，自己的给予，自己的分享，自己的贡献是有价值的。
之所以“看”，是想看看那个收效；之所以“停”，是在怀疑自己所做所为到底是否值得。没有效果，不值得到底在做还有什么意义呢。
尽管自己做的是自己能够做的，可是那里也必须有一个“价值”所在，它能让自己关系变好，它能给自己带来收益，外在的经济利益，或者声望……这是那个时候的价值观念。
也因为这个价值观念所在，所有努力也都指向于此。而并没有真正了解“付出”“分享”“给予”这些词汇的意涵。
生命是一个管道，它需要透过不断输出来呈现自己的价值，而非方法给自己带来的收获——那个物质层面的收获，会让自己收获金钱，收获地位，收获声望，收获别人眼中的成就，但并不意味着就能够使自己的心性得到提升，得到智慧，使自己改变旧有的认知，使自己的自我学会服务于人，贡献于人，爱于人……
“付出”“给予”“分享”……可以把它当做方法，但它的魔力却不在于此，而在于“成为它”，没有任何目的，没有任何要求，只是成为那个付出，成为那个分享，成为那个爱本身。
这是生命的翻转——即停下来自己的目的，有求之心。无目的地存在，就自然会付出，自然会分享，自然会给予——当这些都变得越来越多的时候，那个自己喜欢的自己，饱满的自己，就开始慢慢呈现出来。
没有目的，也就没有期待，做好，或者做不好；有结果，或者说没有结果；收效好，或者收效不好，也都被允许。只是在做自己能做的事情，仅此而已，但它却使自己的生命发生了质的变化。
内心焦虑与恐惧消失了，对自己的评判与否定也开始解散了。原来，给予，是自然赠予人特殊而又神圣的能力。
只是当自我的私欲呈现的时候，它就把自己给带偏了，让自己不认识自己，迷失了自己。而人迷失自己的时候，不只是走错道，随之失去的，还有安和、喜悦与自在……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
