一，照镜子。“美女，早上好，我爱你，你真棒！”吻自己一口。喜欢上镜子中的那个自己，在每天的练习中我真的做到了。
二，嘉许日记和感悟。嘉许以服务心学习成长的自己，因为在昨晚的教练会议上，我清晰了自己的带组目标，允许自己慢下来，服务影响到更多人，让阳光照进每一个走入吸引力法则智慧体系的人，我就是一个服务员，我能服务到多少生命？我就有多成功。为自己的服务心态点赞。
相信嘉许的力量，在嘉许中，更加肯定自己的价值。
三，师父人生十大哲学有感。今天是我人生中最好的一天，活好每一个当下，今天现在决定了明天的我，不负人生，活好当下。
四，感恩日记。
1.我太幸福了。我很感恩爱人，因为他对孩子的早餐很重视，早晨我的时间都用于健身，他在默默的付出，这让我感觉父爱如山。谢谢，谢谢，谢谢！
2.我太幸福了。我很感恩上午读书的时光，因为读书的习惯让我在书中汲取营养，吸纳全新的知识。这让我感觉书是最低学习成长的投资。谢谢，谢谢，谢谢！
3.我太幸福了。我很感恩集市，因为，那里有我需要的新鲜蔬菜和我要买的猫粮，还有我喜欢的布匹，这让我感觉经济贸易的繁荣，离不开一个集中的交易场所。谢谢，谢谢，谢谢！
4.我太幸福了。我很感恩孩子的家长会，因为老师让孩子给每位家长留了一封信，看到儿子在信中的真诚语言，满满的感恩。这让我感觉孩子已经养成了感恩的习惯。谢谢，谢谢，谢谢！
5.我太幸福了。我很感恩来爱自然生命力体系做义工，因为我知道任何一次会议的举办都离不开大家的付出。这让我感觉众人拾柴火焰高。谢谢，谢谢，谢谢！
五，感恩日记有感。感恩的心，让我对这个世界充满了欢喜和喜悦。谢谢，谢谢，谢谢！
六，师父荔枝分享有感。人大部分问题都是因为不爱自己，爱自己就能把大部分问题排除在外。把自己的生命负起责任。你觉得你的生命有什么问题？就要对自己负责任。负起自己生命的全责。
