咋看标题,是不是觉得我要教你如何管理时间呢?事实并不是这样。最近老是有心慌慌的感觉,特别焦虑。为了改善这种状态,想到了“时间管理”。制定计划,劳逸结合;早睡早起,三餐按时;阅读背诵,坚持锻炼。坚持看看喽……