2024年6月26日，星期三，晴。
昨晚加班到晚十点，和同事一起吃烧烤，小酌一杯。
晚一点半睡。
早起五点四十，跑步四公里，引体向上一百个，深蹲六百个。
早上上班前完成了英语学习任务，抄写了字典。
早上八点半到单位，别的单位领导说有一同事八点就来了，怪不得人家业务测试是第一呢。我同事直接来了一句：下周不来了，这么卷，干不了这个工作了。我哈哈大笑，领导一脸尴尬。
中午吃的棍棍面，好吃。
中午未练字，昏睡过去了。
下午照相，天降白雨。
工作至晚十点，累坏了。
晚和同事小酌至十二点。回宾馆后练字半小时。
2024年6月26日
1、运动：跑步4公里，引体向上100个，深蹲600个。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
