嘉许日记
1.嘉许我的宽容 很多老顾客 沃尔，他们会先把东西拿走，然后付钱 ，我都会欣然同意 。
2.嘉许我的理解，女儿现在要上班 ，我能理解她们很忙所以我努力帮他们带小孩。
3.嘉许我的接纳，周围朋友有时会给我一些好的建议和意见 ，只要我自己能做到 ，我都会接纳 。
嘉许完自己的宽容，接纳与理解后 ，我觉得自己更容易和别人沟通了 ，愿意和别人去谈天说地。
感恩日记
1.感恩自己的宽容，有很多的朋友愿意还找我。
2.感恩自己的理解，女儿可以轻松工作。
3.感恩自己的接纳，让自己的内心也变得柔软，和谐。
4.感恩对自己的认可，这样才能有信心继续去做想做的事情。
5.感恩自己对团队的付出，这样才能把一个团队凝聚在一起。
写感恩日记的过程让我搜索了自己这段时间所有的经历，知道下一步该怎么走，做一个什么样的人。
