简直不可思议！原来选择好对的方法，处理起来足底筋膜炎是如此的简单！
说起来我发现我得足底筋膜炎的时候是去年5月初，有一天穿大概5厘米高的鞋乘地铁，一个小时没座，回来就前脚掌巨痛，几天不见好，越来越痛，去三家医院，给的结论都是：足底筋膜炎，医生还说足底筋膜炎严重的话会影响走路，医生给我开了吃的止疼的，并没有开活血化瘀的，最后是我自己把芬必得缓释换成了舒筋活血丸，疼起来是真的是太要命了，轻微走都疼，吃了舒筋活血丸管用。
过了有个一周的时间还是感觉玩命的痛路都不敢好好走，把我吓得又上医院了，要我说的话医院的生意真不孬，通过导诊台分拨叫挂了外科，立马掏出手机挂了号，这医院人不是一般多简直是二般多，看着这么多人我有挂了疼痛科，疼痛科的人不算是很多，一会都看好了。一会治理一会哪里，本来不疼的脚更疼了，医生开了氟什么络芬巴布膏，用了一段时间开始还好，是有点用的，后边该疼的时候还是疼，都不知道该怎么办了。
当时医生还建议做一些运动，比如脚趾操，拉伸，足弓运动，还有脚底踩球，但是我做完总感觉脚底更痛了，做完一天就不敢继续了。
一年来，药贴，针灸……都没有彻底好，一年没敢运动，只能穿软底运动鞋，本来以为彻底修养3个月？6个月？能好，眼看过了一年过去了还是没希望，心态很崩溃。
后来在网上搜的足底筋膜炎该怎么消除，才知道原来还有个叫贴吧的玩意，进去以后看见有很多吧友跟我的症状都非常像，有的症状几乎是一模一样的。看他们都说那个足
利芙跟痛
膏有效果，寻思着买点用用，保守治疗慢慢养护呗。使用方法特别简单，自己涂抹在患处即可，我看到大多数人都说泡完脚再用效果是最好的，所以我也打算这样试试。
使用方法也特别简单，泡个15分钟的脚，然后直接把足利芙跟痛 膏涂抹在脚上，一点也不油腻。
我从收到就有在用，我每天坚持早中晚三次，感觉效果是真的不错，疼痛的部位舒服多了，不用打针也不用吃药，对身体也没伤害。我大概用了两个月，我的足底筋膜炎就彻底消除了！
以上就是我的祛除足底筋膜炎的分享，有足底筋膜炎的朋友可以参考我的方法，希望能够帮到你们！！！
