你对我狠过心反而于我有利：
想起你当时使我受到的痛创，
我只好在我的过失下把头低，
既然我的神经不是铜或精钢。
因为，你若受过我狠心的摇撼，
像我所受的，该熬过多苦的日子！
可是我这暴君从没有抽过闲
来衡量你的罪行对我的打击！
哦，但愿我们那悲怛之夜能使我
牢牢记住真悲哀打击得多惨，
我就会立刻递给你，像你递给我，
那抚慰碎了的心的微贱药丹。
但你的罪行现在变成了保证，
我赎你的罪，你也赎我的败行。
梁宗岱译
你当初对我薄情，现在于我有益，
否则我想起当时感到的痛苦
必定会在悔过心情之下垮了下去，
除非我的筋肉有如钢筋铜骨。
你如果因我负心而感到震撼
一如我受你的打击，你是吃了苦头；
我是粗人，没有用闲暇时间
去思量你当初变心我是怎样的感受。
但愿我的苦痛经验能使我不忘
深刻的悲哀给我怎样沉重的打击，
赶快像你曾经对待我一样
把膏药敷到你受伤的心灵上去！
但是你的罪过如今成了赎罪费；
我的罪过赎了你的，你的该把我赎回来。
梁实秋译
事先声明：本人将逐一解读莎士比亚的十四行诗，而在这个系列，笔者将自称为L先生。
L先生评：本诗的关键要捋顺逻辑关系，我们以梁实秋先生的版本为主。
“你当初对我薄情，现在于我有益”：当初“你”负“我”，对“我”理亏，现在我们身份正好对换，“我”对不起“你”，双方正好扯平。
“否则我想起当时感到的痛苦......除非我的筋肉有如钢筋铜骨”：“己所不欲勿施于人”，“我”想到“你当初对我薄情”“我”的痛苦，如今“我”对不起“你”。“我”换位思考，除非“我”是一个铁石心肠的人，要不是曾经“你”先有负于“我”，否则这份愧疚的罪恶感会把“我”打垮。
“你如果因我负心而感到震撼......你是吃了苦头”：如果“你”因“我”负心受到的打击，和“我”因“你”薄情受到的打击一样，那“你”确实是真的很难过（侧面强调“你”当初对“我”薄情，“我”是真的很难过）。
“我是粗人.....去思量你当初变心我是怎样的感受”：诗人表面大度，不在意自己当时的痛苦，但上下文都体现了当时的痛苦让诗人刻骨铭心。
“但愿我的苦痛经验能使我不忘......把膏药敷到你受伤的心灵上去”：“你”“我”好比一对欢喜冤家，痛的时候是真痛，但毕竟没下死手，事后还互相弥补。
“但是你的罪过如今成了赎罪费......你的该把我赎回来”：你有罪（你变心），我是受害方，你要对我赎罪，“你”求“我”原谅的理由是“我”现在负了“你”；我有罪（我变心），你是受害方，我要向你赎罪，“我”求“你”原谅的理由是“你”过去负过“我”。没想到莎士比亚的爱情观也和普通人一样，一报还一报，所有恩怨一笔勾销。
