冥想30分钟
今日收获:脑袋里冒出各种人和事,当时在想着要不我去写一写,看看怎么解决,得到什么清晰的答案,后来随着冥想的继续,最后心告诉了我一个答案,其实不必解决,觉察到了,就好了,觉察到了,庆祝就好了
一下就豁然开朗了
因为在解决问题的频率下永远也解决不了问题,即便解决了当下这个问题,又会有新的问题出现
跳脱出问题,其实问题根本不存在,有时候被问题困住,其实是自己不敢向前去走了,因为当有问题的时候,你就可以全身心的去处理问题去解决问题,而不用继续往前了
事实是,当你真的向前走的时候,问题就不再是问题了