有一种人,每天可能就只需要五到六个小时的睡眠,第二天就能元气满满的面对新的挑战,我可真的是羡慕死了!而且通常这种人,还能“沾枕即睡”,将睡眠这件事情发挥到极致,一直以来,我都觉得这样的人就像是有超能力一样,每天硬是多处普通人2-3个小时可以应用的时间。
我就不行了,我也想过试试看能不能早点起床,少睡一点,但每天早上,总是没办法离开被窝温暖的怀抱,明明醒了却还是喜欢赖床!真希望找到方法能训练自己!
有一种人,每天可能就只需要五到六个小时的睡眠,第二天就能元气满满的面对新的挑战,我可真的是羡慕死了!而且通常这种人,还能“沾枕即睡”,将睡眠这件事情发挥到极致,一直以来,我都觉得这样的人就像是有超能力一样,每天硬是多处普通人2-3个小时可以应用的时间。
我就不行了,我也想过试试看能不能早点起床,少睡一点,但每天早上,总是没办法离开被窝温暖的怀抱,明明醒了却还是喜欢赖床!真希望找到方法能训练自己!