7.0-超凡6组第周周检视
晓丽（ 2023. 9.11-2023.9.17）
90天个人践行目标:
1.每日冥想
2.每日写字5行+
早起:14/90
个人:冥想完成情况14/90
写字完成进度 （48-55）
本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）
个人:本周写字已经写到第55页，感谢日积月累的力量。看曾国藩家书时看到焦虑这词一般用于生命危在旦夕时，而我们现今的焦虑却很多时候来自于孩子的学习，想想有点好笑，古人是有于力则学文，先成人再成才。现今是为了高分而忽略了孩子的身心健康，所以也提醒自己身体健康大于一切。
家庭:组织家族的一部分小朋友博饼，下半年的目标是要让他们兄弟多走动。让他们的童年有伴的回忆。
亲子:每天写闪光点，这样的好处就是可以刻意练习让自己多想到小朋友的好，不要把做好的当应该，做不好的就批评，做不好更应该要耐心心平气和对待。
反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）
这周手机用的比较少，关掉视频号，卸载淘宝，没事就看书，运动方面还待提高！
下一步计划（结合本周践行情况、反思，下一步计划如何改进？）
运动+阅读加油！
