自律和决断力
许多人在进行意志力训练时，常常坚持一段时间之后，再颓废一段
时间，都成周期性的规律了。“决断的心态”与精力充沛的心态有很大关
系。决断意味着一个人或多或少需要动用强力来果断实现自己的期望，他在行动时，一刻都不耽搁。
优柔寡断的人对环境和人为因素总是很挑剔，他们从一个地方挪到
另一个地方，结果什么成绩都没有取得，反而把所有事情搞得一团糟。
犹豫不决只会浪费时间，这种人每天总慨叹自己浑浑噩噩流逝的岁月。
要改变这种状况，就要抓住现在的每一刻。你能做什么，或者你梦
想自己做什么，从现在开始，你要勇敢大胆地去做，天赋、力量和魔力
都在里面。只有积极投入，心绪才会变得热忱。你要马上开始，工作才能完成。
自律是能培养的，它在一个人的一生中变化很大。如果决断力是意志和自律的产物，你通过自律训练能获得更高的决断力。
雄心很有可塑性，你可以做一些事来培养它。
专注你的目标
首先，目标要明确。
其次，心神要专一。
“试着去做”是一种侥幸的心理，要想实现自己的目标，就不能犹
豫，要集中全部精力，全身心地投入进去，才有机会实现自己的目标。
如果你没有实现目标，那么你怪不得别人，也没有任何借口，只能在自
己身上寻找原因。没有努力去做，在做事的过程中也没有充满使命感，甚至犹豫和反复，是多数人的通病。
在设计自己的人生目标时，学会做最简单的加法和减法是必要的，
这样才能有效调控人生。你在人生不同的阶段，或以不同的姿势，可能看到的是截然相反的世界。
有效的改变总是从小事开始
改变是痛苦的，但改变又是必需的。
★只有改变你的缺点——它们是你的人生基本面；
★只有改变你的坏习惯——它们是你的人生方向；
★只有你旧有的思考方式——它们决定着你的内在力量，影响着你的行为方式。
当这三种改变同时发生时，你的生活状况才会从贫困走向富有，才
会从悲观走向乐观，才会从消极走向积极，才会从失控走向有序。只有如此，你的生活状况才会改善，人生才有机会成功。
人们有一个很致命的弱点——惰性，当没有人管你、逼你的时候，
惰性就很可能会控制你的行动。因此，如果你还想有所作为的话，就要自己强迫自己。
