中原焦点初30.中45期王晋持续分享第269天20250210（周一1来)中原焦点心理咨询实操约练挑战总453次约练，咨询师第141次，来访者174次，观察员138次。角色：来访者（ 10：20----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己，嘉许我。
我啥都不想看，懒得动，窝着，我不想这样，想干点啥，哪怕是活动身体，哪怕是听课，
1.想要做的好像挺多，活动身体，听课，约练，听音频，听课，链接他人，备课……2.好像有懒得动，懒羊羊的在床上在家里委弛，想动动不了。3.不接纳自己的当下状况，想要的太多，身体动不了。似乎是两张皮。4.反思：两张皮之间隔着什么呢？隔着不接纳懒洋洋，不敢停下来，不能停……总得有点事干才行。————停下来又怎样呢？偶尔停一停也可以吧。停下来就享受停下来的闲游，忙起来就享受忙起来的收获，这不就不矛盾了吗？
