因为书写心定了|感恩练习第九期-11

2023.1.11


数算恩福

1、我十分幸运,又过了一个好眠的夜晚,迎来了全新的一天,为我依然生活在这个世界表示深深的感谢,为上天又赋予我一天的生命说声谢谢。我还有机会感受爱、享受爱、付出爱;为活着说声谢谢;


2、我十分感谢,醒来第一件事跟潜意识内在小孩打个招呼,尤尼希皮里,我爱你,今天请和我一起做清理吧。想到昨晚的梦境生出来的感受是:害怕,然后做清理,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,我原谅自己……


3、我十分感谢,清理过好选择第一念:相信。相信一切都是刚刚好,一切都最好的安排,最适合我的,信任正在经历的;然后,感觉内心的害怕被看见被安抚住了;因为内心真的开始相信所有的发生都是来成全我的,都会给到我启发和成长,我就愿意接受每一个发生,带着感恩的心,带着拆礼物的心去迎接每一个发生;


4、我十分感谢,因为做完联结潜意识内在小孩,有了早起第一念的选择,开始读书今天的《魔力》,感谢今日主题:充满魔力的清晨。醒来,想想自己和还活着、能够思考、可以享受人生、可以去爱人,这是上天彩玉我买多大的恩惠,对于生命又多了一份理解,更珍惜此时此刻拥有的生命,值得我放下担心用心感受体会和享受每一个当下的拥有;


5、我十分感谢,打开水龙头就可以用上温热的水,帮我净化;感谢让家里温暖如春有适宜温度的热力公司,以及每一个为此服务的人员,让我在寒冷的冬天穿着夏天的衣服,生活很方便心情很愉悦;


6、我十分感谢亲家母,早早地起来给家人做饭,为了让我早走就开始准备中午的饭菜了,感谢她非常用心地考虑安排生活,让女儿感受到家的温暖,宝宝享受幸福快乐的童年;


7、我十分感谢小宝宝,因为要照顾他陪他长大,我来到了这个家,跟女儿一家一起过日子,多了一种修炼的场景,感谢他们全家人;


8、我十分感谢,因为昨天用从家里带来的韭菜烙了韭菜盒,亲家母竟然说她是第一次吃,我们两个互相学习,从彼此的身上都学到了生活中的很多跟自己不一样的部分;我提议蒸了蔓菁,非常的好吃,小宝宝还吃了一点,感谢素霞给我带来大姐自己种的蔓菁,感谢大姐想到我喜欢吃每年都会想到给我一些;好好地过日常的生活,每一天都过得跟前一天不同,在每一个日子里体味生活的美好;


9、我十分感谢昨晚读书会,每一次读书会都能感受到双向滋养,我最大的收获是:看见自己,坚定做自己、支持自己做自己。还跟内在的神圣有了一份联结,在陪伴伙伴的同时,看见自己的议题;我有能力做自己,有能力支持自己,也有能力支持读书伙伴做自己;


10、我十分感谢自己,把陪伴生命看成是一件神圣的事情,陪伴宝宝长大是极其神圣的工作,陪伴读书伙伴是神圣的工作,陪伴自己长大也是一件神圣的事情,感谢自己走到这里,努力值得了。


此刻我感觉内心充满了爱和感恩,感恩所有的遇见,感恩陪练的每一个人,感恩因为发生的事情带给我的每一次启发和领悟。


其实我想说的是,当我愿意相信一切都是刚刚好,愿意相信所有的发生都是来让帮助我成长的,带着这样的一份相信,我的心就特别的安稳,少了很多的慌乱和害怕,可以安稳承接绝大多数的发生,在每一个当下都非常坚定地做自己,不辜负自己,陪着自己历练。


相信每一次历练都会累积一些对于生命的领悟,和对于人生要如何活的体验。这一生是为体验而来,也只是体验,因着体验我的灵魂得到了升级和净化,值得了。


谢谢,谢谢,谢谢!感谢这个美丽的早晨。

感恩,感恩,感恩!感恩因为书写感恩心定了。

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