上周工作上有些变化，整体状态有些差，部分任务只最低限度的完成。
上周总结：
1.阅读19h。
第一，继续精读《态度改变与社会影响》。至少每天都会写一条笔记并进行整理。另外生活中发生了一些事情，可以与书中内容相对照，促进了自己的思考与对书文的理解。
第二，继续阅读罗杰.道森的《优势谈判》。目前已精读九分之一，进度比想象中的要慢。
第三，阅读季羡林先生的《要把读书当回事儿》。这本书是季羡林先生的一些随笔，我当闲书来看，时不时翻翻解解闷还是不错的。
2.写作4h。上周继续保持日更，这周写作的状态其实还挺好，主要是想法变多了，且在有好的想法时我能抓住，这也算是最近坚持日更的些许成果吧。
3.语言学习12h。
I.粤语学习方面。模仿电影《武状元苏乞儿》，且通过听黄子华的栋笃笑和不带字幕看电视剧《开心速递》查漏补缺。
II.英语学习方面。以《新概念》为材料，进行跟读与听写，且通过将中文翻译成英文的方式复习。
4.PPT学习3h。上周学习状态很差，只完成了2页PPT，这周积极调整。
5.练字4h。照常每天练字，在非练字情况下，写的字也比之前明显好看了一些。
6.运动8h。上周依然以走路为运动方式，上周走路75,516步，平均每天10,788步。
本周计划：
1.阅读。第一，继续精读《态度改变与社会影响》并做好笔记，每天至少一条；第二，精读《优势谈判》，本周至少写五条笔记。
2.写作。保持日更。
3.语言学习。
I.以《新概念英语》为素材进行跟读与听写，每天至少5分钟。
II.生活中有机会就进行粤语实践，且选择一部电影或一集电视剧进行模仿至少20分钟，材料暂定为张国荣等人主演的电影《家有喜事》。
4.PPT学习。每天制作5分钟。
5.练字。每天至少练字5分钟。
6.运动。保持每天一万步，视情况恢复健身。
