最近每天早上都想早起运动会，但最近几乎没动，不是特别困，就是身体特别乏，一点不想动，人天生的惰性真强大啊。
今天早上也是不想动，但坚持着克服着惰性，运动起来的时候，身体慢慢发热，动作也越来越有力量，越过了懒惰这道坎，则内心也越来越平静。这就像跑步，刚开始感觉特别累，一般人都放弃了，但是跑过了身体极限，身体会调动另一套模式来适应高强度的运动，于是就会越来越轻松。能越过懒惰这道坎的人是少数。
运动习惯的人是更爱运动的，体验到了累到极致后的放松，体验到了内心的愉悦，体验到了身体的进步。所以凡事开头难，只要去做了坚持下来就会看到成果。
明天是孩子们真正意义的寒假开始，不用去上辅导班和托管班，她们可以睡懒觉，而我早上的时间更从容，明天早上依然坚持运动。
