——· 关于本书 ·——
作者山下英子是在练瑜伽的过程中悟透了放下执念的道理，后来她在生活中不断实践，而且她提出了任何人都能亲身实践的整理术——断舍离。为了让更多的人体会到断舍离带来的乐趣，她将自己的经验整理成册，于是就有了这本书。不仅如此，她还在日本各地举行断舍离讲座，一时间在日本掀起了全民断舍离的热潮。
——· 关于作者 ·——
山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学"断行，舍行，离行"，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术"断舍离"，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
——· 本书金句 ·——
1．断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。
2．不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。
3．从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。
4．要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。
