它会造就一个好的人，同时也会造就一个极其坏的人。“情绪”就是这样子的，成就你的，会是它，但毁掉你的也会是它。
我就被一股“坏情绪”整崩溃，“坏情绪”让我彻底地败了。我和我的领导撕碎了，因为我的一个状态加上一股邪门的情绪，让我暴走。我因为一句不妥当的话，被领导当成是我的对工作的愤泄和对她态度上的不好体现。
本来事后的一句话，就算了。没想到自己的一些行为也促成了这股情绪的肆意妄为。以至于我的行为被看成“甩脸色”。
要说我是多么会把情绪写脸上的人，当时的一系列糟糕的样子，都感觉不是自己。因为几天的情绪积累，终于爆发了。这个情绪爆发，完全不受人控制，我的一言一行都像被捆绑，明知不可为，还是在做。
因为临时的产品精修出了问题，以至于我这边把新款产品精修给到领导看。
领导说：“你每次都要选给自己增加难度的角度图修，自然到时候会运营被挑出很多毛病。”而我说一句很不经大脑的话。
我说：“它不是产品的主色款，我为什么要选。”
听者都听出气来了，其实她要说的是告诉我选图的方式该改变下。而我表达的却是另一个意思，其实我想说的并不是这句话的，但脱口而出却是气死人的话。
指正我的选图不对，技法构图审美都不足，都是应该的。而当时的我又怎么听的进良言。坏情绪把我听觉思考都给搪塞了，理解力也是断了好几个层。
这就是这件事的导火索，是坏情绪把整件事愈演愈烈。
因此，这股“坏情绪”也让我得到了应得的责骂。我认了，也确实不该。
本着不伤害任何人，我却伤害着身边的人。领导也不开心，她当时也被很多烦事缠绕，而我却表现一连窜特差的样子，任谁都该臭骂我一顿。
下班路上，同事和往常一样嬉闹，我一路沉默，未说一句话。那时的我，非常不想说话，喉咙依然哽咽着，我怕我绷不住，在她们面前哭出来。很气啊，当时的那个我，透了。
一方面是不想被人看到，另一方面是我真的很气自己，我不允许自己轻易掉泪。
眼泪在我心里，从来都不是解决问题的办法。流泪解决不了任何问题。
你知道吗，认清一个自己，有时候就是来的这么突然，让你有点没法能接受。可那就是另一面糟糕的自己。我能做的就是，把“坏情绪”转化，把那面的自己封存就更好。
它彻底把我和同事间的关系撕裂破坏了，在那一刻，我真不知道我该怎么做。在那之后，我反省自己是真不该。但我也不知道该怎么去弥补，该怎么去挽救一些些缓和关系。
破镜重圆后的关系，终究不可能回到如初。
在别人那里从此你也就那样了，印象跌到为负了。把自己给败了，真的败的一文不值。
眼泪一次又一次地在眼眶打转，我使劲憋着，眼眶湿润，眼球不知道被浸润了多少回。所有的烦心事糟糕事委屈事等等都锁在那泪水里，可我不容许自己在外面流泪，这是我的底线。
多少次望着窗外都会失神很久，会被落叶牵动着内心。表面的云淡风轻，其实早就崩溃不已了。
我能安奈一时的坏情绪，但终有一天它会迸发，它会喷涌，以至于它更会是伤害人的利刃。纾解情绪是多么重要，而不是在坏情绪中堆肥。
做个快乐情绪的人，任何事也都会做的顺风顺水。
情绪快乐的人，哪怕做一件很小的事，都会感到很开心。
情绪快乐的人，会给别人带来能量，能够交到很多好朋友。
情绪快乐的人，事业、爱情、亲情、友情都会得到正向的反馈。
