分离会给你带来焦虑吗?
我说不清楚分离会不会给我带来焦虑,而分离和回归的结合会让我很焦虑,在过去的时间里,一直都在这样的状态下拉扯,自己好像也从未察觉有什么不对,只是感受不太好。直到,与他恋爱了才明白这些感受这些情绪的来源。
很小的时候与父母分开了,那时并不知道未来会发生什么样的事情,只记得好怕,好怕,虽然怕,却不知怕的事是什么。该来的事总会来的,我还是迎来了他们分开后的选择问题,跟了亲戚生活。
随后,我开启了新的生活,父母也因生计无法顾及我,亲戚很照顾我,就这样一直生活到工作。期间似乎没有特别大的事情发生,只是面对每一次的分离和回归、热情与冷漠、关心与忽视这样的反差,都会觉得很不安定,这是不是所谓的分离焦虑症呢?
这样的症状对我的感情生活无疑是不利的,刚好,在我的感情生活中也出现了。他时而热情 时而冷漠、时而关心 时而忽视,忽冷忽热,反反复复,这样的生活让我不太开心,最后,为了不让自己陷入其中,我选择了断开不太健康的关系,回归自己的生活。可就算是这样,我依然花费了很大的精力才逐渐回归自己正常的生活状态。
现在,更多的就是能告诉自己:放下“执念”的屠刀,才能立地成佛
加油啊,最后附上傅首尔的话“何必那么认真的对待每一次不开心呢”