这两天不知道为什么非常容易饿,容易疲惫。工作紧张的时候顾不上,不紧张的时候就会总感觉不太舒服。今天虽然有些忙有些累,中午也没能休息,但是还算是解决了一个大问题吧,有些因祸得福的感觉。培训项目的前景似乎稍微光明了一些。不过如果确定下来,这几天又要忙碌了。
工作概述:
培训项目选择地点
联系培训费用用车等
整理电脑
草拟培训地点更改的说明
收集领导2调研论文的资料
财务检视:
今天没花钱
开卷有益-学习/读书/听书:
读的薄荷阅读的另一期,吸血鬼日记,继续读一段。仍然是先背单词,再看书。
今天背了单词,有复习之前的,也有新的,这个词库果然比较难。今天因为精力不济,只学了十来个单词。
今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,听了课程。
今天听了365天听书计划的1篇,是有关自卑和狂热的。这个听书因为速率可调还比较好,每天快速听一个昨天听过的,再慢速听一个新的,这样每本书的梗概至少可以听两遍了。
今天写了这篇日记。
写了手账。
健康与饮食:
昨日睡眠:昨天晚上睡得还不错的,中午没睡。
晨脉和平均静息心率:晨脉没测,静息心率68,稍高。
今日步数:4797
今日锻炼:骑车上下班算不算。
今日饮食:今天吃的还好吧,只是总觉得饿,难道淀粉摄入太少了。
今日测量:体重涨了0.3。
好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法:无缘无故的疲惫,不知为何,也许天气太热啦。