2019-07-23,忙碌而疲惫

这两天不知道为什么非常容易饿,容易疲惫。工作紧张的时候顾不上,不紧张的时候就会总感觉不太舒服。今天虽然有些忙有些累,中午也没能休息,但是还算是解决了一个大问题吧,有些因祸得福的感觉。培训项目的前景似乎稍微光明了一些。不过如果确定下来,这几天又要忙碌了。

工作概述:

培训项目选择地点

联系培训费用用车等

整理电脑

草拟培训地点更改的说明

收集领导2调研论文的资料

财务检视:

今天没花钱

开卷有益-学习/读书/听书:

读的薄荷阅读的另一期,吸血鬼日记,继续读一段。仍然是先背单词,再看书。

今天背了单词,有复习之前的,也有新的,这个词库果然比较难。今天因为精力不济,只学了十来个单词。

今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,听了课程。

今天听了365天听书计划的1篇,是有关自卑和狂热的。这个听书因为速率可调还比较好,每天快速听一个昨天听过的,再慢速听一个新的,这样每本书的梗概至少可以听两遍了。

今天写了这篇日记。

写了手账。

健康与饮食:

昨日睡眠:昨天晚上睡得还不错的,中午没睡。

晨脉和平均静息心率:晨脉没测,静息心率68,稍高。

今日步数:4797

今日锻炼:骑车上下班算不算。

今日饮食:今天吃的还好吧,只是总觉得饿,难道淀粉摄入太少了。

今日测量:体重涨了0.3。

好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。

想法:无缘无故的疲惫,不知为何,也许天气太热啦。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,110评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,443评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,474评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,881评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,902评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,698评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,418评论 3 419
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,332评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,796评论 1 316
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,968评论 3 337
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,110评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,792评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,455评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,003评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,130评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,348评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,047评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天考核,早晨比平日早到了点。吃完饭,换完衣服,就急匆匆地开始准备。先找人打扫了暖心驿站卫生,然后等待考核组。准备...
    大梦斋阅读 238评论 0 0
  • 今天吃完早饭就开始忙,因为今天子女托管班开班。作为主要负责的部门,我们几个早晨开始就不停的跑来跑去,生怕有什么没有...
    大梦斋阅读 143评论 0 0
  • 今天工作效率很高。白天虽然也有些烦躁的时刻,但是手里的工作没有停歇。今年妥妥的又是非常忙碌的一年了,还要迎来检查和...
    大梦斋阅读 369评论 0 1
  • 明天考核,今天又加了一会儿班,而且今天、明天各种检查等都扎堆了,所以各种临时性的活儿也很多。感觉十一之前都不会有空...
    大梦斋阅读 186评论 0 0
  • 这篇日记是后补的啊。昨天头蒙蒙的,一天如此,晚上居然忘记写日记了。工作的时候效率还可以吧,但是回家后,就各种不舒服...
    大梦斋阅读 154评论 0 0