怡然篮球2024.11总结

一、本月集体总结

大班:

由于比赛的推迟,大班本月继续以战术配合及快攻中的变化与传切为主,同时加强半截篮加强跳役的训练。在这两个多月的战术配合练习下,部分出勤率高的孩子成长明显,主要体现在无球的跑位分散以及对机会的选择上。上月训练时孩子们在持球的进攻上有所提高,对于掩护后的持球突破有了主动性与判断性,在本月中,教练更多地强调了反跑与空切,更多鼓励持球孩子助攻更好的机会,所以尤其基本功较好的几个孩子视野提升明显,在处理球手段上也有新的意识和想法。下一步需要与基本功的进一步结合。

部分出勤率低的同学,希望至少保证每周两次课以上,保证基本功的熟练与加强,明白当月训练计划任务,跟上队伍节奏。下月比赛开始,大班将按照比赛要求做最后的冲刺,加强战术、鼓励配合,更多磨合队友,希望无论是否参与比赛的同学们都能保证出勤。

比赛结束后,将会以总结中缺乏的基本功为主,进行阶段性的回顾训练。

中班:

中班在一步急停加突破其实脚步的基础上,做进一步复杂脚步的学习,主要强化主轴脚的明确,同时在运球与上篮的结合中加入更多的跑动,增加运球难度,熟练上篮脚步和动作,在对抗中以二打一和二打二为主,支持孩子观察队友,做出合理的处理球方式。在训练中,脚步的加强每一位同学都有提高,出少数出勤率较差的同学外,大部分同学都可以区分好主轴脚以及起步要求,不走步,清晰步伐。在运球上篮的过程中,需要更多的磨炼、增强熟练度流畅度,尤其是运球和下一步动作的结合,在对抗训练中,下月会继续本月的流程,同时增加一打一比重,鼓励孩子在人球结合方面更多的体验加速与压人的感受,增强对抗度。

小班:

进入秋冬季节后,小班的同学大多以每周一次课的节奏出勤,有时甚至每两周一次,排除部分同学因身体原因被病毒团扰外,想跟各位家长交流的是,对于爱好的培养,或者再上升一个层次,对技能的养成,是需要重复与积累的,虽然大家都知道这个道理,但有时候总会想着,孩子还小,或者就是锻炼身体,什么时候都来得及,一周练一次也足够,但是大家是否有想过。一周一次,就连最基本的锻炼目的都达不到,就算我们成人减肥,至少也需要每周两三次的锻炼才能达到目的。更何况,我们现在对于孩子的培养不应该是技术、技能,成绩,更多的应该是行为习惯的养成,养成他们凡事坚持的品质,养成他们选择过后,热情会褪去,但不能轻易放弃的精神,也带领他们感受通过不断的努力与积累,带来结果的转变,延迟的满足与经历付出之后的收获和掌控感,这些过程和掌控感,带来幸福的体会,对于人的一生,这种幸福的体会与发现,才是我们快乐的源泉和充实生活的富足,所以说,细节决定成败,仅仅在篮球学习这一项内容上,就是我们教育孩子最好的机会,

我们是孩子的天花板,我们如何支持他们,带领他们,他们就会成为什么样的人.这个月的集体总结,想跟大家交流的就是这些,

二、本月个人总结

每次看到肖博文大冷天光着小腿来球馆时我都替他哆嗦……可这个小伙子眼神明亮脚步轻盈,经常连大衣都是拿在手里而非穿在身上,每走一步都像跑跳一样进球馆,跟我打招呼,像大冬天的暖手炉、不说光芒四射,也足够温暖人心,肖博文最近敢发声,敢说话了。有时候黄教练会分给他一个基本功稍差的孩子,让他带着跑战术打对抗,刚开始他也不敢开口,任由队友一脸蒙圈不知道怎么打。也许是实在忍不了了,他开始偶尔指挥两句,慢慢发现指挥后,他组打得就顺利多了,那个队友因为自身水平有差距,也很愿意听他的话,接受他的指示,更安心,于是乎肖博文越来越大胆的指挥,勇敢说出自己的想法,在场上跟队友交流,逐渐他不光跟基本功稍差的同学沟通,也能呼喊同组其他队友。其实篮球场的各种配合一定要依赖沟通的,场下沟通,场上更要沟通,场上的沟通会更锻炼人,因为他要有底气,有勇气才能说出自己的想法,这跟自信心有关,也会提高语言组织能力,是非常锻炼提高孩子的一项表达技能,当我们看见一个孩子敢在球场上呼喊的时候,我们能判定他是投入的,是专注的,并且是自信的。所以当肖博文有这样的变化时,教练都跟着欣喜。但在这里也提个小小的要求,肖博文的突破如果可以再坚决一点就更好了,他持球的时间并不短,但更多时候是在找机会,在犹豫。但不管是生活还是球场,哪会有什么100%的好机会,都是70.80%的瞬间,不要犹豫,勇于尝试,坚决贯彻到底,你会更大的进步.

孙文思是我在校队建队之初就注意到的小姑娘,也是我在一百个孩子中第一个记住名字的队员,记得她刚开始是个纯纯的“新兵蛋子",球球不会运,脚步脚步不会做,但当时唯一一个优点就是听话,教练说的话,百分之百落实!一点都不打折扣的那种!靠着这个优点,她逐渐进步,从“新兵蛋子”晋升为“新手"。然后她的另一个优点又凸显出来了一一投入。不管身边的同学做得好不好,或者上课淘气不淘气,她都能不受影响,专注在自己的事情里,就算课间休息了,刚才课上不会做的东西,她是唯一一个会在底下不断自己重复的孩子。别人溜号她投入,别人淘气她投入,别人偷懒她投入,别人投入她还投入,靠着这股子韧劲,她从“新手”晋升为"成手",开始在队伍中显现。文思特别能忍耐,能吃苦。训练时其实挺累,尤其刚开始适应基本姿势,腿会很累很酸,但她是那种会坚持到最后的那种孩子,往往就是最后这一点点坚持,累积下来就是进步成长的阶梯。

所以文思的进步,无关天赋异禀,也无关聪明绝顶,都是她的一滴滴汗水浇灌而成,是她每一分的思耐和努力打造的,也是她应得的,最近这半年,加入了俱乐部后,个人技术方面又有了更大的进步,进入了精英班,和更多更优秀的队友一起学习训练,这对文思来说又是一个新的挑战,这里遇到的困难不会比篮球启蒙时少,除了技术的不足造成的困难,还会有在对抗中,在训练中跟队友比较时造成的心理落差,这些都要做好心里准备,也要清楚,所有的忍耐与努力都是延迟满足的过程,像以前一样,不要关注周围的同学如何,把目标放在自己身上,每一天每一堂课做最努力的自己,像你以前一样专注投入,遇见任何困难,教练都愿意做你的军事,帮助你突破障碍,教练等着你从“成手”变为“老手"!

林子然的起起落落像小说一样。三年前在公园初遇,他身体慢思想更慢,不爱练不爱跑,被逼无奈还会给我甩脸,上课出勤完全靠小CP带动,自己一百个不情愿,在父母的无情逼边下,他的出勤率逐渐升高,身体素质也越来越好,从树懒升级为乌龟,从乌龟又变成熊猫,虽然离兔子梅花鹿还有好远,但在他的基础上已然拼尽全力。林子然上一个阶段的飞越在一年半以前,让黄教练把突破脚步调教得板板整整,并且开始学会持球加速。然后,近一年因为种种原因,进步不那么明显了,基本功也有所荒废,导致现今开始战术和对抗了,他有劲使不出来,各种配合也是各种蒙图,于是乎“无情”的父母又出现了,别的没做,就是逼着他稳定出勤,不说课课不落,也差不多成了出勤大王,加上黄教练的课后小灶,林子然似乎要迎来“第二春”了。这个“第二春”不是技术上的飞越,而是他又重新回归专注,不再应付课堂,开始有冲动要球,有冲动在进攻中表现自己,有冲动把所学而所用,是学习态度和自我要求的“第二春”,虽然他看起来任然跑得不快,跳得不高,但我能看到他的冲枪、防守,与队友的呼应,他想尽力让自己变得更好。这就足够了,别的要求没有,小林你要细水长流,不用你燃烧自我轰轰烈烈,只要把这小火苗维持下去就好,越长久越好。

贾析诺最近一次被他打动,是在一次和中班合练的训练课上,那天小班接龙人数不够独立开课,仅有的两个小班孩子被合并到中班。那天,中班练习的是一步急停的顺步与交叉步突破。这个训练内容看似不难,但因为脱离了篮球在孩子们心目中的“跑”的概念,需要建立“停”的动作,并且对主轴脚有着非常清晰的要求,是不可以按照自己的想法,只要拍着球,想怎么跑都行的了。诺诺在这个训练环节中,我原以为他达不到要求,确实急停脚步这个事对于小孩子来说很难控制,但是那天诺诺及其专注,教练说怎么做就怎么做、动、不动、动哪个脚、什么时候动,有板有眼,原本小班的教练当天在助教时候是需要辅助这两个小班孩子的训练,确保他们跟上进度的,结果几个回合后,小班助教已经不用再在他身上多留意,直接去帮助部分中班还不会做的同学了,那天我看着诺诺训练,他小小的个子,稚嫩的眼神,看不出他紧张,也看不出他疲惫,更没有淘气或者思想松懈,他能听懂的,就做,听不懂的,也不着急,静静等着教练过来教他,我就觉得这个稳稳当当的样子,真的不像一年前我刚见到他时那头脑转得及快,但是就是无法把思想注入到身体之中去的样子了,现在的他,可以做到,可以把知道的东西付诸行动,也希望诺诺在今后的训练中,多运用身体,多调动自己。他很聪明,教练讲的东西他都能听明白,大胆放手去模仿,去挑战,很多科目不是因为他不会,而是因为他没有放开自己去尝试,否则已他的理解能力,他会进步的更快,也希望诺诺不要着急,你的身体会和球枝一起飞速的成长,这些基础,等到有一天回头看的时候,都是你所积累的财富。

大治的出勤真的不算好,经常半个多月才来一次,但却是台教练口中总惦记的角色,每次我们在研究队员的时候,白教练就会说,等等,在等等我们班大治,他学东西快,拼劲也足,等他再练一练就给他送大班去,但是左等右等,大治的出勤也是时好叶坏,我们总希望他能在中班把基础再打稳一点,球感再积累一点,然后在去大班,以他的身体,跟大班才能不遭罪,跟得上队伍,有信心,但目前大治有球场意识,对抗中也有拼劲,但总是因为手感不够好,运球不够熟练,结合变向或者进攻动作不够流畅,让升班的脚步一抱再拖,包括基本的急停步伐,大治都没有练过,这些缺失到了大班,很难用系统的时间去弥补,看似对抗环节不耽误太多,但终究个人技术的缺失会让他在场上很难获得更多的球权和队友的信任。篮球是个团队运动,也参不了一丝虚假,你的技术好,队友就愿意跟你更多的合作,你的技术欠缺,可能队友就会把球分给更信任的队友。大治不小了。无论是身体还是年龄,都需要再上一个班次,希望他能多多出勤,用更多的时间来累积球技,让自己早日升到大班去接受更多的挑战。

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