一、本月总结↵

　　本月的训练中，大班的孩子以半场突破与各种运球为主，增加孩子的个人进攻能力，结合突破起始脚步，结合运球上篮，适当增加对抗比例，争取确保每节课都有对抗项目。在训练中，大部分孩子可以跟着教练的思路，严格要求自己，也收到了很好的效果，尤其是在进攻的起始部分，脚步扎实，持球稳定，没有走步或者慌乱情况。但目前孩子们出现最大的问题在于重心过高，腿部力量不足，蹬地发力不够，所以导致一些动作在启动时无法摆脱防守人，后续动作连接不畅。其次是运球抬头的问题，这在我们后续的训练当中也将作为重点关注提醒。

　　中班的孩子由于出勤率高低不同，执行上月计划并没有非常到位，在突破起始脚步，交叉步与顺步的统一化上，有些孩子学会了，有些孩子没学会，学会的孩子水平也参差不齐， 并不够扎实。下月我们会依据孩子情况，适当在上月计划和下月计划中结合进行。

　　小班的孩子除了原地运球之外，增加了三步上篮的步伐训练， 孩子们的反馈非常好， 基本两三趟课以后，左右手都可以熟练的迈步， 用对手，迈对脚，并且逐渐与行进间的运球相结合，进步非常快。

二、下月计划↵

　　在下月的训练中，大班的孩子会增加二打二的训练，以掩护突破分球为起始，以无防守的训练开始，逐渐过渡到有防守的对抗，锻炼孩子们的个人突破能力，以及运传球结合的能力，在对抗中处理球的方式方法也需要逐渐积累经验。

　　中班原本要在突破起始脚步后要开始进行半场突破衔接上篮的训练， 但由于本月出勤情况不太好，训练计划执行不到位，下月我们会即有起始脚步的加强，也有衔接上篮的练习， 根据孩子们的接受情况调整训练科目占比。

　　小班的孩子会开展行进间运球和上篮的结合，同时强调重心，开始锻炼弯腿弯腰的突破前期动作， 希望出勤率不高的宝贝们要安排好时间不要落课。

三、个人总结↵

　　天天在他自己的脚步中逐渐长大，印象中他一直是那个有点婴儿肥，笑起来牙一嘴小虫牙的宝宝。但有一次自从他两周多没来上课，再一来，我突然发现他有了腰身，不再像小时候就一坨坨小肉。上课的时候，有了些跃跃欲试的冲动，想往前打头做，想得到教练的关注，多了许多表现的欲望，想把自己能力展现出来的感觉。这真让人欣喜不是吗！ 当孩子有了自我驱动力，自我表现力的时候，他学习的时候根本不用我们多担心， 只要跟着他的脚步，陪伴他就好。开学就要上二年级了， 不是小豆包了，在小班里也是哥哥了，希望天天哥哥保持出勤，多多上课，更加发挥出自己的水平。

　　月亮确实是个有想法的小姑娘，不光感想，也敢表达，敢于行动，教练非常非常佩服她这点。她不胆怯表达出自己的真实意愿，不卑不亢，不惊不喜，清晰且坚定。在训练中，她总是能很快学会新的动作，从不让教练操心，也能很好的跟随队伍，适应任何环境， 内心强大。但教练想跟月亮说的是，这个世界上有太多太多的事情可以做，有太多太多的梦想可以去追求，有时候我们会随着年龄的长大，眼界的开阔而看到更广阔的世界，追求更远大的梦想，但在这之前，我们需要用自己的双脚，一步一步地来丈量这个世界， 也丈量自己的力量。在这个丈量的过程中，一定会出现各种问题困难， 你真正需要的是时间和坚持，或许前方的目标不是最终最适合你的，但这个你努力的过程，是任何目标改变不了的，它仅仅代表你的当下， 代表你对任何一个目标的态度，而当你把这个态度踏踏实实摆正之后，任何目标对你来说都只剩下时间而已。或许现在教练说的这番话，你听不太懂，没关系， 希望将来你长大的某一天，遇见了走不下去的路时，回头看看在你“娃娃脸”时教练对你的总结，会有点帮助。

　说刘书铭是我们队最聪明的小姑娘都不为过，她的小脑瓜转得太快了，所有的新动作，她只需要听一遍就好，教练对她提出的问题，只要她用心，分分钟就能改过来。并且她的聪明不光体现在头脑层面，她能把头脑接受到的讯息非常快地落实在身体层面，这种向下生长的力量对于孩子来说特别重要也特别关键，所以对刘书铭，我从来都不过多担心她什么东西不会。我担心的是她什么东西不够好。她学得快，做得也快，但是就因为太快了，很多细节注意不到， 也感受不到， 一个训练科目最开始学会的是她，到了最后收尾阶段教练纠正动作最多的也是她。希望刘书铭能更加踏实下来，上课的时候，不光要知其然，还要知其所以然，以她的能力，在篮球场上举一反三一点都不难，更何况只是把教练要求的细节做到呢。加油刘书铭，你一定行！

　淘淘这个假期经历了从中班到大班的过渡，其实说实话，从技术层面，他还稍稍有些欠缺，应该再在中班沉淀沉淀，稳定一下，多打打基础。但考虑到他的年龄，我总觉得，我们可以给他一些压力了，让他承受一些稍稍超出他范围的东西，去逼他一逼。还记得刚开始来来回回在大班中班过渡的时候，淘淘上课愁容满面，浑身汗毛都透着紧张，第一堂突破脚步动作做得更是让人不忍直视。但慢慢地，我突然在有一天上课时发现他的脚步会了， 不光脚步会了， 看他上课的状态也轻松了不少，不再愁眉苦脸或者抱怨动作多难，反而多了几分专注与自信。我观察了他好几个回合，他都没有发现我再看他， 因为他所有的精力都放在训练科目上，别说我了， 估计那会场地外面的什么他都看不见。这多好不是吗，这才是我们想要培养孩子的能力的一种。

　　最后想多说说李文君，这个目前我所有孩子里第一个称之为“队员”的。还记刚当教练那会我在朋友的俱乐部帮忙，他也就四五岁的样子，又瘦又小，淘气得不行，但是球运得极好，一看就像练过些时日的孩子，当时对他印象很深。时隔几年，在九小重建，他依然是那个瘦瘦小小的样子。在组建逐梦篮球队的时候我得以看到他的球技，说句打击人的话，跟他小时候没什么差别……于是乎我们耐着性子在校队一点一点重新学习， 慢慢地他也会来俱乐部训练。在这整个整个过程中，我看着李文君一点点的变化，他的活力无限，他的热情洋溢，他的毫不遮掩，他的没心没肺……刚组建校队时他的训练是你说一我做二，并且这个二不是他没有听，是他真的认真听了之后做出来的二，为什么呢?因为他只听了一半……就针对他这个问题，我训过骂过也哄过， 无奈人家一脸自信依旧我行我素。我觉得这也是导致他之前几年的篮球训练进步不大的原因之一。真正有改善的时候是校队淘汰选拔他差点没被淘汰，让他突然有了警醒，开始意识到自己的问题，但那会光是意识到了， 却没有行动起来， 他知道自己好像没有自己想象中那么优秀，但一到训练，他总会忍不住和好朋友嘻嘻哈哈，给我愁得不知如何是好。也就是在最近半年左右，他开始有了一点“清晰”的感觉，会在教练讲动作时听到最后，跟好朋友聊天的次数也少了， 排队的时候会自己比划比划之前的动作，或者认真观察队友，有时候还会热心帮助没他做的好的同学。他不是天翻地覆地变化，却在一点点的让人感受到他的努力。暑假时开始加入俱乐部，他好像从此打开了一番新天地，有点如鱼得水的感觉，在重复的动作和训练中，越来越自信，越来越专注，也越来越熟练每一个科目。这种掌控感让他又成为了之前那个自我感觉良好的小伙子，只不过这次，是符合现实的自我感觉。并且随着对他训练的细节纠正，他的脚步更加扎实，动作更加规范，相信加上他无限的积极性，以后在球场上会另有一番天地。对于李文君，教练有太多的事情想交代，太多的话想说，希望他能更加踏实地投入训练，剩下的话，我们球场上慢慢说。