怡然篮球2024.10总结

一、本月集体总结

大班:

本月大班以备战比赛为目的,更多地开展了战术性训练,上线的八字围绕,以及篮下的终结背打,贯穿整月训练。同时安排了两场比赛,结合训练中的各项目进行检测,从收效来看,大部分同学完成的配合路线是没有问题的,而且在友谊赛或者平时对抗中,能反馈出我们的训练效果,看出孩子们在整体布局上还是有一定提高,也知道阵地配合先落位,再发动,这是最大的提高,在下月的训练中,我们会针对配合质量做进一步加强,接球后的主轴脚不清晰,持球中心过高,无球的接球路线速度不够快,看不出启动,同时在机会的把握和选择上,会有不同程度的缺失等需要纠正的细节问题。在这个基础上我们会逐渐增加到五人的配合,引导孩子通过比赛走向更完整的战术配合,

同时,通过友谊赛,我们暴露出了篮板薄弱的问题,不会顶抢动作是一个方面,更多的还是篮板意识不够,只看只等,没有主动冲抢或顶抢的意识。球场上位置是关键,占据的地板位置决定你的上层空间位置,这点也提醒了我们教练在下月的训练中更多的加入训练科目。

中班:

中班本月的二打一刚刚开始渗透给孩子,加入这项训练的目的是强迫孩子增加视野,观察队友,抬起头来做动作,增加对抗下运球的难度和运球与传球的衔接。

在训练中,孩子们从最简单的单人防守双人进攻感受到传球的时机,同时要尽可能地利用自己的基本功完成运球到传球的快速结合。从收效上来看,孩子们仅仅是刚刚进门,这些对抗中的所谓“经验”才刚刚开始积累,并且在有限的基本功下,孩子们先从能看到机会,到能处理机会,是一步步跨越的。通过这项练习,孩子们开始抬头看机会了,开始判断技术的使用方式了,这个是非常大的突破,也是教练们为之欣喜的地方。

同时,本月在原地的交叉步与顺步脚步中,只要是来出勤的孩子,都完成的清晰且熟练,下个月,我们会再次强化行进间当中的变化与运用。并且继续以二打一作为基础,穿插各种运球和上篮基础,稳步推进孩子在对抗中基本功的运用和结合,更好地完成训练计划。

小班:

小班本月的出勤人数并不是太理想,部分小朋友因为调整了幼升小后的学校时间,也有因天气原因身体不适的小朋友,希望这些小朋友好好恢复,调整好身体,早日回归训练。

课程情况,本月我们加大了行进间运球的比重,尤其在每个项目中加长了单次练习的距离,很多孩子在短距离的行进间中是可以完成的,但是在增加了运球距离后,就更能检测出孩子的熟练程度和耐力。小孩子的上肢力量其实是薄弱的,尤其在现在的生活中,他们攀爬或者使用上肢的机会又少,但这个年龄段的孩子,有力的上肢非常重要,比如在摔倒时有力的上肢就可以保护头部胸部。所以训练中我们不光带着孩子们跑跳,还希望他们通过四肢爬,更多更远距离的运球,来锻炼上肢的力量,平衡发展。

在游戏和对抗环节中,孩子们大多能积极参与,在篮球这个规则较为明显的场合中,孩子们能在界限内最大限度的发挥自己的优势,调动积极性和胜负欲、同时体会失败,重整旗鼓。

二、本月个人总结

魏子淳最近的状态欠佳,他状态最好的时候是刚从中班转来的时候,在这个暑假过后,不知是积极性有下降,还是因为训练科目对他来说难度太大。在训练的时候,他眼中的小火苗不那么旺了,以前,如果遇到他做得不对的动作,教练一说,他是用尽全力去改去试,但是最近两个月观察他在大班的训练,遇到不会的,做不好的,他会躲,会逃避,但是孩子们往往意识不到,困难是躲不开藏不掉的,他越是逃避,在下一次的回合中,他只能越做越差,越做越没信心,教练有两个小小的建议,一个是如果不是很着急,在上课前早来一会,下课后晚走几分钟,先把篮下左右打板的投篮练一练,这东西就靠功夫,靠动脑筋感受手指的发力,没事时候练一练,会对他在战术的跑位和对抗中自信心提升不少,二是尽量调整下心态,子淳是聪明的孩子,以前又不是没见过,再优秀的运动员优秀的人也会受状态好坏的起伏,状态不好的时候,专注在事情上,不要被情绪所控制,面对困难,我们的恐惧往往不是来源于困难本身,是来源于我们对困难的看法,一旦这个困难来了,就会发现之前的看法真的是“高看”它了。加油小魏同学,早日找回那个满身动力的自己。

张粒阳最近小宇宙爆发,也就是从校队选拔失利过后,这个小胖娃娃出勤稳定上课专注,以前在中班真的是勉勉强强直拖后腿,教练大部分的心思都在回头找他跟没跟上。不知道是巧合还是校队的选拔真的触动了他,最近一段时间的上课他适应得特别快,本月的训练计划他从头到尾跟着,在每一堂谋中悄声无息的成长,虽然对于“标准”来说,他的重心还是有点高,球运得也不是那么熟,但是他会在教练讲解动作时候一步步听,学,很少出现以前大家都练上了他还不知道做什么,也会在不会的动作中焦急地看队友学队友,轮到自己做的时候,不再像以前能混且混,做得不好了,就回来再看。更难得的是,他在对抗当中放开了手脚,本来他身体就强壮,心理打开了以后,积极的拼抢弥补了技术的不足,让他在球场上也是一员猛将,极大地增强了自己的信心,调动了自己的积极性。加油粒阳,把这个好状态保持下去,再保持下去,相信经历过这一个寒冬,你的春天会跟着明年的春风一起到来。

李保罗是我家老二对保罗的称呼,全句是:李保罗可厉害了!每次听她这么叫保罗我都想笑,是啊,我们的李保罗可厉害了,他特别会对抗,善于找空间找位置,篮球场上,得位置者得天下,保罗对这些空间感的感知是天赋,也是他的优势。同时他有敢拼敢抢的心态,这种拼抢和对位置的判断,让他在对抗在比赛中如虎添翼。但是保罗也有自己的小缺点,他的左手技术不够扎实,左侧的运球或者上篮他平时训练得过且过,比赛时也是一点不用。他现在敢拼抢,有冲劲,所以左手技术的缺失看不出太多问题,也不影响他在球场上发挥自己,但慢慢随着年龄的长大,参加比赛的环境更大更正规,他的技术制约会越来越显现,从而影响自己的得分影响自己的信心,甚至影响自己对篮球的喜爱.保罗现在对篮球的热情有目共睹,他也是教练眼中闪亮的新星,千万不要因为某个小问题,打消自己心中篮球的火焰,困难一定会有,我们一生中会遇到各种各样的困难,篮球场上的,只是杯水车薪,所以保罗你要勇敢的面对它,解决它,向他发起挑战,等你真正这么做是,你就会发现,那些看似大山一样的困难,在你脚下就像个小土坡。

小泽是特别特别牵强的上中班来的,其实到现在他也需要很努力很努力才能跟上训练进度,但让我非常感动的是,小泽最近的训练开始崭露头角,他终于让我看到他在慢慢适应教练的执教方法,适应和同学一起统一的行动。说实话,在前几个月时,他还是教练说教练的,我做我的,即使跟同学们做的不一样,我也视而不见。但最近这一两个月,他会左右观察,当发现自己做的和同学不一样时,他开始思考,开始有修正的意识,这是个太难得的突破了。以往都是教练告诉小泽哪里错了,他才勉强听一听,改一改,但现在教练还没说,他已经开始自己思考了,这对于孩子来说,就是一个特别特别好的改变。作为教练,我们并没有要求每一个孩子都达到什么标准什么水平,我们真心希望的是孩子们比昨天的自己好一点,比上堂课的自己优秀一点,就好。小泽是个晚熟的孩子,身体也是刚刚开始成长,教练希望他能保持好自己的心态,做最努力的自己就好。最近也经常看见爸爸关注他的训练,在训练中时不时的鼓励和指点,相信这也是孩子最近有进步的助力之一。家长是孩子最爱的人,而最爱人的关注,会让孩子更加用心更加努力,家校共建,也是我们追求的目标。感谢家长们的支持,我们一起携手陪伴孩子成长。

金宝最近壮实了不少,其实他是我来这个球馆最开始认识的几个孩子之一,还记得那时他瘦瘦弱弱的,像个幼儿园的小朋友一样满脸懵懂。其实就在今年夏天时,我还没看到金宝的成长,他就像一个默默无闻的搬运工,偶尔偷点小懒,时不时开点小差,不吱声不吱气的按照教练的指示把球从场地这边“搬”到那边。大概从今年暑假结束,金宝不光身体看起来结实点了,在训练场上也知道“发力”了,以往磨洋工一样的训练,开始变成了“脚踩电门”拦都拦不住的冲劲。其实上个月我们再练脚步的时候,是特别需要孩子们稳当住,把主轴脚踩稳,但金宝就像浑身有劲使不出来一样分分钟想往前跑。当然这个冲劲也用在了对抗当中,以前那个被别人一挤就倒的小家伙不见了,现在他看见球就敢冲,原本他的启动速度就很快,基本他要是想突破,看准了机会,很难有人追的上。对于上课的专注力,金宝也比上半年进步不少,教练讲解动作中他不再像以前那样左顾右盼,开始认真盯着教练的眼睛,让我看到他真的专注在这件事上了。加油金宝,给你最近的状态点赞,也希望你能一直保持下去!

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