阅读九步法
· 1.Prepare准备外部工作（外部阅读环境、阅读工具 1min)
o 1.舒适安静的环境
o 2.一杯水
o 3.设定30mins闹钟
o 4.关闭电子设备
· 2.Meditate准备内部工作（内在情绪和状态--冥想 1min)
· 3.Activate sub-comscionsness调动潜意识 30s
o 1.保持放松状态
o 2.相信自己是最棒的
· 4.Preview预习 设定时间和设定高效目标 2mins
o 1.书的标题 作者
o 2.目录 序言 发行时间
o 3.写上自己的阅读目的+阅读意愿+打算阅读的时间
· 5.Question and key word 写下具体问题和关键词 3-5mins
o 1.问题越具体，给大脑的指令越清晰
§ 具体问题的提问三大技巧
· 1.量化问题
· 2.清晰目标
· 3.结合自身情况
§ 思维导图
· 关键词
o 激活大脑思考
o 激发潜意识
· 6.Flow reading心流阅读法
o 1.调用多种阅读技巧开始为心流状态做准备30mins
§ 犀牛阅读法（天下功夫 唯快不破--提速阅读）
· 1.整块阅读法
· 2.多方向阅读法
· 3.关键词阅读法
· 4.跳读法
· 5.摘读法---写关键信息
· 6.略读法--不重要的段落可不读、不理解的段落可不读（现在不理解不代表以后不理解，不要在现在浪费时间琢磨）
o 2.改变阅读坏习惯
§ 1.不回读
§ 2.不默读
§ 3.不唇读（不逐字逐句读）
· 7.Mind mapping 笔记法 10mins
o 记录关键词 再连接所有关键词
· 8.Write and share输出有价值的文章（阅读后 需要说出来） 10mins
· 9.Talk and teach教出新知识和灵感 3mins
用自己的语言把里面最重要的观点和具体方法论结合自己的见解表达出来，并实践再生活中，这才叫读完一本书。这才叫做真正和一位智者见面后，你心中有所感悟。
