司春丽工作日志10.14
今天打开手机，才看见这位家长昨天发来的信息，立刻回复与她。
司老师上午好！[玫瑰]肯定很忙吧？又来向您求助了[微笑]。
上一年级的二宝是性格比较急，她想干什么，干的可利索了，就是有点毛手毛脚， 做事有时候会碰到别人，要不就会伤到自己。就连说话有时候都很快。就是那种不拘小节，不细心，大大咧咧的那种孩子，记忆力也挺好。
前几天回来有些失落的跟我说：“妈妈，我考试了，考的一点也不好，只考了92分。”我跟他说没关系，考的不好，只代表你这段时间的学习成绩。她还是有点不开心，我就把她抱在怀里。跟他说考的不好妈妈也爱你，有哪里不会需要妈妈帮忙的，我们一起来解决。
后来才跟我说，老师一说考试他就紧张[捂脸]。本来会的题定不下心来思考。
前天，昨天回来她说又考试了，可能考的还不好，看的出来，孩子心里挺失落，我就把她抱在怀里，跟他说不管你考的成绩怎么样，妈妈都爱你。
其他的我也不知道该做些什么，只好向您求助了[呲牙]
孩子妈妈，这是一年级孩子常见心理，你也不要过于担心，适时、恰当的做法会让孩子慢慢改变。根据你说的情况，可以判断孩子是考试焦虑了，属于精神性焦虑，主要体现在考试前学生感觉自己非常紧张、恐惧、害怕、忧虑、看不下去书、听到老师、同学提到考试就烦躁等症状。分析是以下原因的1.2。
一年级学生“考试焦虑症”的原因分析：
1、一年级学生的心理承受水平较低
2、一年级学生刚刚接触考试，适应感较低
3、孩子知识基础差，父母期望过高
如何有效消除一年级学生的“考试焦虑症”
我们在生活中其实可以通过很多方式放松孩子的心情，改善孩子的自卑和害怕。
1、行为鼓励，避免过大压力给予孩子
用肢体语言表达对孩子的付出给予肯定鼓励。
2、多带孩子参加一些体育运动
3、减少一年级孩子的学习疲劳
除了老师布置的学习任务，不要再给孩子布置额外的作业。
4、多带孩子参加一些放松心情的活动
一年级孩子害怕考试并不可怕，家长应给孩子一点关注和耐心；从生活上和心理上给予他们支持和鼓励，才能让孩子慢慢走出考试焦虑。
