养生小课堂

养生小知识

益生菌有多重要？

男女老少谁都离不了！

1、益生菌与儿童青少年

儿童青少年正处于生长发育阶段

益生菌可以帮助消化，促进营养物质的吸收。

益生菌强大的分解毒素及有害物质的能力，

可以快速清除肠道宿便及毒素，

是肠道的清道夫，从而控制体重。

肠道菌群的平衡使得免疫力得到增强，

可以改善和预防呼吸道感染和消化道问题。

图片发自简书App

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