最近这半年来，身体一直不太舒服，先是肩膀酸胀，手臂抬不起来，后来贴了膏药稍微好一点了，脖子开始酸胀，本想贴贴膏药能有所缓解，几周过去一直不见好！
没办法只能去医院挂号检查，拍了X线，医生说我颈椎曲度改变，属于颈椎病前期了，要多注意，而且曲度改变无法矫正回来，又开了膏药缓解疼痛。
膏药只能稍微缓解，作用并不大，前前后后我想了很多法子，睡黄豆枕头，颈椎按摩仪，艾灸仪，筋膜球、筋膜枪，练瑜伽，做按摩……
能尝试的我都尝试了遍，收效甚微，前几天又挂了号，周末去找中医看看。我才28岁啊，30岁都不到呢，这要是治不好，下半辈子要一直这样下去吗？
