胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2019.1.30坚持分享第340天
约练感悟：
1.晚上被动做来访者，整个状态很任性，因为我说的问题困扰我很久了，一直找不到出口。有无奈，无力，失落，挫折，各种感受复杂的很，有点儿随心说吧，心里想着反正也没有什么好的解决办法。
咨询师一直非常有耐心，听我絮絮叨叨说清楚整个事情的来龙去脉，甚至聊到姑娘从小学到大学的历程。用焦点的话说就是“贴”着来访者。
咨询师的技术用的不多，是观察员后来讨论时说他问了两句非常有用的话，一个是对“好像”的解读，一个是“是你的想法还是孩子的想法？”引发我的思考，把目光收回到自己的身上。
我发现在姑娘择业这个问题上潜意识中还是希望她更优秀，希望有一份很好的工作，不接受她是一个普通的平凡的，或者说平庸的人，后来发现是自己不能接受自己是一个普通的平凡的人。
期待过高就会失望，我真正在期待什么？自己也不清晰，如果孩子真的很优秀，那当然好了，如果孩子很普通，很平凡那我们也要用一颗平常心来面对，为什么我的孩子就不能这样呢？为什么自己就不能这样呢？放过自己的时候才更理解孩子在高标准高要求状态下的那一种不舒服，无奈。
庆幸现在和孩子的关系还不错，很庆幸发现了自己是有点贪心的，很庆幸虽然孩子小时候对她高标准严要求折磨她，青春期也一直在斗争，孩子对自己还是有要求的，在上大学期间也没有虚度。
这样想来，我到底想要一个什么样的孩子？普通，平凡，有兴趣，爱好，能有快乐能力，真是退一步海阔天空。
平静下来，想想闺女已经很努力了，四年主修汉语言；辅修英语；参加学校教师教育课程每周多了三节课；在心理协会从干事—副部长—副会长—秘书长，参与各类活动，组织能力管理能力得到锻炼，被评为校级优秀学生干部；喜欢唱歌并从中得到快乐；大学期间走了不少地方，做的手帐旅游攻略比网上的还有借鉴意义...
2.早上约练做咨询师。倾听，共情，目标资源一小步，聊细聊透。焦点的咨询流程真是有用，抽丝剥茧帮助来访者发现问题的实质，并用不同的观点角度来看问题。
来访者就是自己问题的专家，她本来就有不同的观点角度，当我希望引导她解决一个小的问题的时候，她并没有顺着我的思路走，反倒是又挖掘了生活中更好的资源，更好的解决问题的办法，当时我的感觉就好像在课堂上，你要相信学生，相信在知识生成的过程中会带来很多的惊喜，眼中有来访者就如眼中有学生。
来访者的身上，我看到了一个爱学习会学习的伙伴，对自己发展方向很清晰，阅读约练分享讲微课送教下乡读书会主持...佩服她乐观和努力的平实质朴的态度。
从观察员的身上学习到，特别会提问提向咨询师提问，向来访者提问，思路非常清晰，思想也很有深度。
今天是有收获的一天，自我价值感得到提升，困扰自己很久的问题消化了不少，结伴同行，小步精进！
