三只蜗牛自律行动212天

一、日程（每日必做）A1

1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.看书一个小时或者听书一个小时。✔
3.录制演讲视频5个对着镜子练习演讲 5遍。✔
4.坚持健身一小时。✔
5.文章输出2000字。
6.赞美一个人。✔

二、日知

1.回家✔。

人面猴
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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