读《为何家会伤人》15没被感知等于不存在
一个人的存在感，来自于他的感受被另一个人看到。特别是在小时候，婴幼儿被妈妈等亲人感知到，对孩子形成自我的存在感非常重要。有了清晰地自我，就会不在乎被人的评价；没有清晰的自我，会很在意被人的评价。如果没有形成清晰的自我，他会毕生都在用直接或扭曲的方式希望被别人看到。
书中总结而三种感觉没有被感知的方式：忽视、双重矛盾、僵尸化。
忽视，就是感受没有被看到，父母或没精力或没能力或没意识去看到孩子的感受。在自己子女小的时候，没有认识到与小孩交流的重要性。逗小孩玩应该也是一种感知孩子感受的方式吧。另在书的前面有个案例，讲述作者在火车站看到一个父亲带着小女孩，父亲在认真看书，女孩试图小声跟父亲交流，多次无果后，自己安静地在旁边玩。这样的情景在我的家庭中也出现，在一些时候，我为了完成作业或在看书，女儿会多次过来试图跟我玩，我常会把她打发走或让她自己看书、画画。这就是书中说的，人尽管在身边，迪士尼还没有身体没有头脑，看见一样没有被发生。被忽视后，就不能形成清晰的自我，孩子长大后缺乏自信，会有原始融合焦虑。原始的融合焦虑，是指一个人害怕与他人、他物甚至他自己的联系，应关系意义上的链接会让其担心失去自己的身份和自主性。因为他的自我他可怜、太脆弱。在于外界融合的过程中，就意味着小我的死亡，这需要相对健康的自我作为支撑。
双重矛盾，你既不能做A，也不能做-A。双重矛盾的源头，是一个人内心的分裂，也就是意识与潜意识的分裂。意识上处于A，潜意识处于-A。父母出现双重矛盾时，孩子会在矛盾中就去自我的感觉。
僵尸化，是指父母希望孩子一动不动，完全按照父母的意志行动，不要有任何孩子的自由意志。
个体成长，是否能被感知存在是个体不能掌握的。但是武志红老师教我们，我们自己可以不断的努力，信任自己的感觉，勇敢地投身于外部世界，让丰富的事情激活自我的感受能力，不断碰触自己的感受。，从而形成“存在性安全感”。
