今天是169期的实操班课程，也是我第三次听实操班了，虽然听了三次，但三次的内容每一次都让我收货满满。在我收获满满的时候，我开始反思自己：我为什么学习的时候感觉收获满满，但生活中当孩子犯错时，我还是和孩子有对抗，有争吵，当院长激情澎湃的再次给我们讲当孩子的行为出问题的时候，千万不要用行为的方法去解决行为的问题，而应该上升到行为背后的情绪的高度，当我们在情绪这里不管找到还是没找到情绪的原因，都不要用情绪的方法去解决情绪的问题，而应该上升到它背后的认知的高度。我们必须通过重建认知的方式才能得到我们想要的情绪和我们想要的行为。
我们要重建自己的认知，重建孩子的认知，不能看到孩子错误的行为就纠结行为的问题，我们也不能看到孩子有错误的情绪，就和孩子有情绪的对抗，我们要了解情绪背后有什么的认知，而不单单只看到当下孩子的情绪，是认知产生情绪，情绪导致行为，想要有正确的行为，就要有正确的认知，才能有良好的情绪和正确的行为！
我们是父母，我们要比孩子有高度，我们是指引孩子往前走的领路人，所以我们要有不断学习的心，时时刻刻保持清醒的头脑，不让感性脑代替我们做主，从而让我们在面对生活中的一地鸡毛时更从容！
