诱发焦虑的十大场景中，有一个“角色冲突感”是我们在职场中比较常见的。
珍妮弗备受焦虑折磨，她是一名律师助理，服务于一家赫赫有名的家庭律师事务所。
离婚大战既是他们公司的主要收入来源，也造就了一群高度脆弱、焦虑不堪的人，以至于在律师身上不惜重金，以确保自己的权益得以维护。
这也是珍妮弗的问题所在，她看着当事人的钱在一些毫无意义的话费中流走，而且动辄上千美金。
她为此被受折磨，常常在凌晨时分感到自己的焦虑汹涌而至，以至于整把整把的吃药，她感到被谋求雇主利益的最大化和为当事人提供精确、专业、道德的服务这两种水火不容的立场夹在中间。
珍妮弗面临的揭发不道德的雇主，还是挣钱养家的两难之选呢？
从珍妮弗这个案例不难看出，任何时候，只要处于冲突情境中（心理学家称之为角色冲突），个体必然会感到焦虑。
但好消息是，焦虑被视作应对改变的先行代言人，一旦有了解决的办法，混乱就会被平静替代。
珍妮弗找到了适宜的解决办法：在忍受了将近两年的内心紧张和晨起腹痛之后，她在另一家小公司找到了一份薪水略低的工作，虽然收入上有一些落差，但她获得了内心的宁静和安稳的睡眠，同时也收获了健康的身体，避免了吃大把药的副作用。
