刘老师一直说学习焦点其实学的是思维模式，能把焦点的思维模式运用到生活中，践行焦点生活化，让焦点的理念帮助我们更好的生活，这才是学习的意义所在。
近段时间我和老公的相处模式有了变化。随之我们的关系有了很大改善，我们很少会再为一句话是非对错争的面红耳赤。我的应对模式是反应慢一点，不再着急地表达自己的看法，而是听对方把话说完，根据情况去回应到对方，有些时候只需附和一下，让对方感受到我被看到了，我被理解了即可。
今天期中考试成绩出来了，儿子有了进步，历史上了二本线，语文差四分到二本线，其他科也有进步，只不过进步幅度小。用儿子的话说，这是升入高中以来的最好成绩。儿子很开心，我也为他的进步感到高兴。进步了，说明自己是有学好的能力的，也说明前段时间努力了，这些成就感也是接下来学习的动力源泉，努力了，就会有进步，这也是希望感的源泉，当拥有了希望感和成就感，学习的内动力就会像泉水一样汩汩流淌，内在就会迸发出不可估量的力量，这些力量就会像滚雪球一样，越滚越大，最后实现质的飞跃。
