思想决定行为，行为决定结果。
就拿早起来说，每天晚上信誓旦旦说要起床，虽说早上偶尔会挣扎，或许成功或许挫败。看似简单的决定，都蕴藏着思维运作的结果。
当一个人自控能力强时，可以轻而易举做到想做的事。没有什么决窍，反复练习，即可养成习惯。
尽管偶尔身体会有点疲惫，想再睡会。但那种思想，转瞬即逝，身体已经自发行动，根本不听它的，这就是习惯带来的好处。
无论何时，小心培养，别轻易打破好习惯。养成的路径很长。打破更容易，再次养成又需要从零开始。
以为很容易，其实不然，现实跟想象完全是两回事。这样的经历，我已经重复过多次，每次坚持后，没有期待的结果，找个理由就放弃了。
曾经日更的时候，写了很多天，也没几个粉丝，没人与我互动。心想，写它干嘛呢？又没有钱。
恰巧，看到有人说，没有质量的日更，对写作水平的提升根本没有帮助。也是啊，不如写点有质量的，对别人有帮助的东西。于是，就这样停止日更了。
有时候，我会在想：一个没有主见的人，会觉得别人讲什么都有道理。我是不是，就是那个没有主见的人？
后来又仔细回想下，其实不然。每个决定背后，都有潜在的思维模式，支撑着相应的行为。
找个理由，习惯性放弃，成了我的行为模式。
早起也是如此，无论我坚持多久了，不是外内，就是内因，总有机会让我陷入下一个轮回。反复挣扎，总是把精力耗费在这种事情上。
每次放长假回到老家，我就开始失控，特别是过年期间。大家都在睡觉，我似乎是害怕打扰别人，最主要是被窝里太舒服。只要享受了一天，后面几天便无力逃离。假期以后，整个人的意志就沦陷了。
记得有一次，最奇怪的是，早起时，听见外面三轮车的声音，心想：谁会这么早起啊？清洁工。
这下就象抓到鸡毛当令箭的感觉，彻底放弃早起了。谁说：成功的人都早起？只有那些干着辛苦工作，为生活奔波的人，才不得不这么早起。
不是谁都有机会睡懒觉，能睡懒觉的人是幸福的。任何决定的背后，都有一颗思想的种子。你以为你是人云亦云，其实不然。
我只是忘了，一个是被动早起，一个主动早起，完全不同的人生选择。虽说早起不一定会成功，但成功的人都会选择早起。
没人喜欢早起，但人人都喜欢早起的感觉。
关于跑步，能参加马拉松是我的梦想，却一直没有行动。曾经，这个梦想是如此接近我，假如能再坚持下去，起码半马已经实现。
记得当年最好成绩是14公里，那天若不是口渴了，真的跑出心流的感觉，不愿停下来。
后来，考试要冲刺，我想把跑步的时间用来看书。结果，考试没通过，跑步也停止了。我以为，只要想跑，随时能开始。结果是，三年了，到现在没有当初起步的水平。
这些本来可以跟随我终身的习惯，被我随便丢弃了。现在，我终于明白，丢掉很容易，想捡太难了。这些不成功的经历，让我学会珍惜，看见自身那些闪光点。
我会每日早起，坚持日更。哪怕写作质量不高，先利于自身再说。都说读别人的故事，可以悟自己的人生，每个人都有值得别人学习的地方，我当然不例外。
