没有目标就没有动力。以前想着如果能一次跑完10KM，那就好了。可是如今每次跑步最少都要跑10KM了，发现也不过如此。
在跑步的APP上有个数据，最长跑步距离，结合跑步的实际情况，想着给自己来点激励，每周刷新一下最长跑步距离。使用这个APP有记录的最长距离目前是13.19KM，时间1小时32分。
这个目标定的还是比较保守的，因为能够一直健康的跑步才是关键，每周100米，一年下来也就5.2KM，按我自己的实际情况，跑个半码21KM还是没问题。那么就是说练习个1年还没问题。
也许到那天发现就会到达临界点，无法完成跑步，也许到那天发现跑个全马也不是问题，谁知道呢？
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