大年初二打坐记录2022.2.2
时间：凌晨1点
上坐：半小时左右？（当时忘了看时间）
杂念仍旧有，最近学习零极限清理的实践，打坐的时候，想着把这两者结合起来怎样？
所以，上坐开始，默念“对不起，我爱你，谢谢你，我爱你”，带着这个默念从手带气到丹田，从脚带气到丹田，没有刻意去从头带气到到丹田，但每次打坐也会口中生津，等到满一大口在分三小口咽下去，（这是道家养生功里记载的法子），带气几遍后意守丹田，一直默念着“对不起请原谅谢谢你我爱你”，有一会我感觉没有双手的存在，上坐时明明两手指叠一起的，但那种明显感觉到手指肉体的边界感消失，跟外界成了一体。脚也开始有点，但没有手那么强烈明显。这个时候又在左手食指挨着拇指的这侧，有一阵电流般的奇痒无比的感觉，像极了被夏天山上的毒蚊子叮了一口久久不散的痒！痒到我本能很想睁开眼睛，但意识又让我继续就这样享受这奇痒无比的电流，持续了不知多久，应该北京时间才分把钟，但我的心理时间却感觉过了好久，痒的电流感觉消退了些，隐约还在，我深吸了一口气，睁开眼睛。电流感立刻消失，只有点点麻酥酥的余感，确定没有任何被蚊虫叮咬的痕迹，再说，这都天寒地冻的时节，门窗关闭，怎么可能有蚊虫？
很好奇产生的这个奇痒无比的电流感是怎么回事？又为何能明显感觉到是在左手指的拇指侧面呢？这是中医里手阳明大肠经的位置所在！这是零极限那四句话结合起来清理的什么吗？
很奇妙的一场体验！！！
