2022年的中秋.
很特别，也没啥特别.
一切都变了，一切也没什么特别变化.
呵呵，说的什么话啊？有点听不懂哈.
老妈不在的第一个中秋.
护工荆大哥回平度过节了，我和先生把老爸从嘉康接了回来，在家里感觉舒适安定，没有飘的感觉.
昨晚的强基课，老师简直不要太给力，掰开了揉碎了讲，可以说长这么大碰到的最尽心尽力的一位老师了.值得敬重.
心理的内涵：心理是脑的机能，是对客观现实的反映.
心理的外延：
心理过程（知：知觉，感觉、记忆，思维，言语，想象/情：情绪，情感/意：意志）
心理状态：意识，注意
个性心理：
个性倾向（需要，动机）
个性特征（能力，人格）
心理问题，就是所有心理外延部分出现的问题都是心理问题.
心理咨询，就是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程.
比如一个记忆有问题的人，情绪有问题的人，动机，专注有问题的人，还有意志力不能坚定的人，都可以说是有心理问题的.
我们首先要把来访者变成求助者.啥是求助者？
1.他必须意识到自己有问题
2.他想做出改变
3.他愿意为此付费
当一个孩子不认为自己有意志力的问题，他也不想改变，那他断然不会愿意为此买单，他不是求助者.
当一个妈妈因为认为自家孩子意志力不坚强，为此痛苦不堪时，妈妈的问题是什么？
1.妈妈觉的孩子有问题
2.妈妈想改变孩子
那么妈妈是求助者吗？当然不是.
那么，面对这个妈妈，我们如何帮助她呢？
首先，确定咨询目标.
这个目标是：提升孩子的意志力吗？
不行！
目标是：妈妈如何协助孩子提升意志力
哦，这个可以.
我们来把妈妈变成求助者：
1.在孩子提升意志力这个点上，妈妈觉得自己有什么问题？
2.妈妈想为此做出改变吗？
3.妈妈愿意为此付费？
当以上三点确认完毕，那么妈妈就成为了求助者，我们可以和她探讨：如何帮助这位妈妈思考出可以提升孩子意志力的办法.
或许，这个妈妈和你的对话中，意识到，自己可以给予孩子更多的接纳，鼓励，表扬……少些批评，唠叨，打击……
她或许还能意识到，自己的面部表情，说话口气，和先生的相处都可以变得更柔和更温柔…
这时候，心理咨询师也就达到了助自助之人的目的.
