【今日成就】
成功语音打卡
成功阅读输出
成功带女儿爬山玩水爬竹林、启蒙，晚上球场游戏
成功完成周作业
成功跑步运动2公里多
成功热启动练习
【今日感恩】
感恩老公今天中午见完客户过来陪我们一起吃饭
感恩老公晚上带女儿去网球场玩游戏，女儿玩的超级开心，不停哈哈大笑
感恩女儿今天爬山基本自己走路，用山泉水洗脸，走竹林拥抱竹子，看蚂蚁搬家，全程特别乖巧，收到了一波又一波陌生人的夸赞，乖巧可爱又聪明，不哭不闹的
感恩女儿下午睡觉自己玩着玩着睡着了，让我有更多的自由时间
感恩你合理安排一天，晚上睡眠不好，没精神，然后和女儿一起去爬山瞬间身体都打开一般，估计是来自大自然的能量，精神状态上来了，越来越感觉多带女儿出来游山玩水，不仅女儿视野打开锻炼身体，自己更是受益者，享受自然享受陪伴女儿的时光
感恩你晚上合理安排好晚餐和尊重女儿不想起床玩，我自己下楼跑步运动，感受到身体轻盈跑步轻松，内心也淡定平静
感恩今天闺蜜联系我，倾诉一些事情，让我们彼此更加靠近
感恩路上遇到热心的陌生人，衣服掉了有点距离，帮我捡回来还我，感动
【今日助人】
给好友赋能，并让对方真正感觉到特别有力量
【今日反思】
今天早上没有进行热启动，而是晚上抽空练习一遍，说明这个习惯还没有养成，需要固化到早上起床后抽空练习，希望接下来逐步固化下来！
今天早上起床后，明显快乐指数很低，能量也很低，以后这种情况也可以像今天这样走进大自然，缓解很多，也是一种方式
【今日感悟】
现在每天带女儿户外都会提前安排好，室内户外轮流来，非常充实，女儿也越来越好的状态！
【今日金句】
我要有能我自己的自由，和敢做我自己的胆量——林语堂
【明日计划】
带女儿游乐场、启蒙、户外游戏
了解迁户口
思考分享内容
阅读输出
