本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
晨跑与步数
小目标：日均八千步，每周20公里以上跑量
已完成：日走12033，跑量25.8公里。
一周早起
二、家庭
因为老人病倒住院，生活显得燥而乱，尽管哥嫂照顾多，我也是早晚必去，洗洗涮涮。哎，这时候显得人少的不便。平平安安、平平淡淡最是好，然总有生老病死，一切的发生都是该发生，接受、尽力去做。照顾到该照顾的。
三、事业
工作按部就班，每天必听一本壹心理课程，希望自己可以自助助人。心理学本就是有自我激励、帮助有心理疾病的人，据说目前世界上有十亿心理疾患，每个人在不同阶段都有不同程度的伤痛，心理辅助咨询不可或缺。
图片发自简书App
四、财富
于同学又提到一个投资渠道，美股。我信任她的专业眼光。工资微薄，外汇收益尚好。投资理财也是一个渠道。
五、成长
听心理学课程60天计划、训练营每日打卡，即将开始一周阅读《精力管理》，早睡团7.0。
六、休闲：听书、跑步、看小说
七、社交：我竟然是个避世的，不逛街不聚会，除了线上。
八、效能：10分钟的分享稿，时间安排总是让人松口气。
下周三只大青蛙（目标）：
契约金阅读打卡、早睡团主持、线上马10公里
感恩分享
感谢哥嫂的体谅照顾，不辞辛苦照顾老人，什么都不让我操心，这个时候觉得不当宗妇真好啊！
感谢我的双眼，读书很多年，没有近视；看剧上网，熬夜晚睡，真是太太对不住它，今天开始早睡7.0践行，爱自己从早睡开始。爱我的双眼，想想若是有一天它伤了，多么不便！珍惜可以看天看景的日子。
