中原焦点团队网络中级31期李丹娜坚持分享第2天
《找寻自我》
三个多月了,想问自己一个问题,是怎么熬过来的?回想一下,从忙忙碌碌到身体不适,然后接着伴随长久的思念亲人。直到觉察当下的自己,耐不下心学习,遇事着急,情绪不稳定。忘了我的初心是什么,我想要的是什么?丢失了自己了。
第一个让我想到的是去约练吧,其次是开始读书会,接着听说读写练都开始,这周约练了七次,聊透了,才会有更多的觉察出自己怎么了?该怎么成长提升自己呢?学会相信相信的力量,当我情绪稳定了,我会更有智慧,更柔,更温暖。以终为始,方得初心!