❤️【原文记录】
冥想的要旨是学会觉醒，在那种自然的觉醒空间中更安然的安定下来。
❤️【概念转述】
冥想不是要得到一个什么结果，而是让我们在繁忙的工作当中有一颗安定的心，不管遇到什么样的事情。
❤️【个人体验】
同伙伴一起弄了一个健康养生的店。本来计划大家一起好好干，只有进入没有退路的合适，干了还不到半年的时间，她突然说要退出，对我这种小白来说啊，真的是非常大的一个挫折吧。但是面对这个问题还是要保持平静的心态。保持好心情慢慢的解决。相信蓝天白云一定在我们的心中，乌云总会过去的。
❤️【行动指引】
保持好心态，面对挫折才能平缓的度过。
