今天和day9是接续的。
昨天写到了记录的重要性。不用担心自己记录的是流水账,当你带着目的去记录,它就不再是流水账,而是珍贵的资料。
第二,怎么做复盘呢?最好的复盘就是忘记复盘。还是上面作者写到的记录,把自己抽离出来,找一个安静的空间,静下心来回忆每一件事的细节,人的很多信念、情绪、想法就隐藏在每天发生的一些事情的细节当中,如果不回到这些细节中,我们很难谈得上复盘。我就是经常犯一个错误,陷于各种思绪当中出不来,只在头脑层面活着。虚舟老师教给我,放慢速度,回到事情里,记录细节。当你记录做好了,复盘也就在其中了。
最好的复盘就是忘记复盘,而不是为了复盘而复盘。