2024.2.8 今日点滴

每个人应有的关键能力——强势力

作为独立个体,我们有非常宝贵的权利,不要让别人代替你来行使评判自己的权利,做自己未来行为的最终评判者,只有你自己能够评判你自己。

给做不到“强势力”的人一些建议,有效对抗被 PUA 的可能,学会如何表达强势,是一种每个人都需要掌握的关键能力。

第一条,也是基本的原则:你有权坚持自己的行为、想法和情感,并对产生的一切后果负责;

第二条,坚持你要做的,不必解释;

第三条,帮不到别人,也不用内疚;

第四条,你有权改变想法;

第五条,犯错不可怕,但要承担后果;

第六条,你有权说“我不知道”;

第七条,要与人交往,但不要刻意讨好;

第八条,你有权做出“不合逻辑”的决定;

第九条,你有权说“我不明白”;

第十条,你有权说“我不在乎”。

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