爱上这个秋天|一品蟹粥

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      昨天给大家普及了大闸蟹的知识,正值螃蟹脂厚膏肥的季节,也是吃蟹的最佳时节。如果你只是蒸着吃,炒着吃,那可就太out了!

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      今天我来给大家推荐一种吃法—蟹粥。一款螃蟹的羹汤做法,卖相金黄,入口鲜美,上桌必抢光光!

  【食材】   

螃蟹二两的两只,鸡蛋两枚,淀粉,内酯豆腐,香菜,熟花生米

【做法】

步骤 1

螃蟹蒸熟,剃去壳,留蟹肉和蟹黄。(蟹膏也可以,但是蟹黄是汤色金黄的主要来源)

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步骤 2

香菜切碎,豆腐用刀划碎,蛋清分离(需要蛋清),花生米压碎

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步骤 3

中火烧少量热油,下蟹肉蟹黄快速翻炒约30秒,油色呈金黄后,加入开水。烧开之后加入豆腐,不停搅拌。

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步骤 4

加入蛋清液和淀粉水,开锅后加入香菜碎和花生碎,烧开后放适量盐调味。Bingo!

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PS:

蟹粥的本质是“鱼目混珠”,两个二两多的螃蟹就可以做出一大碗蟹糊来,豆腐及蛋花和蟹肉口感相近,都很滑嫩,增加了汤“分量”又不影响螃蟹的鲜味。虽然去蟹壳是高难度工程,但成品老少兼宜,尤其适合牙口不利落的老人和小孩!

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