心理健康务实培训第3天学习心得:耳闻之不如目见之,目见之不如足践之


今天学习内容是“心理疏导基础入门及进阶”。课程系统实用、很接地气!稍显枯燥的理论知识在李锦文老师风趣幽默的教学中其乐无穷。他用实际案例结合理论,用可爱的广谱话和生动的肢体语言逗得课堂学员笑声不断,这让我想起了自考、函授心理应用学的那些岁月……

当时是自己觉得没有最初的工作热情,对本岗位产生了职业倦怠,在自己身心疲惫、迷茫无助、走投无路的状态下,决定自救才报考心理应用学专业,一是想让自己通过学习走出人生低谷,二是觉得心理咨询这一块当时在中国还是荒芜一片,前景应该大好。看到老师发给我们大捆大本的“砖头”我瞠目结舌。为了过考试关,只能硬着头皮“打老怪”,不得不背诵令人头疼的一堆又一堆的大“砖头”。理解得七零八落、学习得云里雾里,在面授期间也是学得似懂非懂到逐渐懂一些。当时还是挺着大肚子坚持学习和考试的。

古人讲,“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。当自己学习了理论,就想着应该找导师和实践之地。我试图找到能带领自己“实践”的导师最终无果,因为当时国内在心理咨询这一块稀缺,我是带着遗憾和不甘过了各考试科目。

今天看到老师讲的内容,似乎“面熟”,却忘记得差不多了!心里虽觉得这些课程来得太晚,有遗憾,但终究它们还是来了!尽管对于我来说与心理咨询行业察肩而过,但能听到这些精彩的课程也是很开心的!

李老师剖析生活中的案例,让我们懂得作为老师为什么要学心理学。学习心理学,不是为了他人,最重要的是为了自己,我很认可他说的这个观点。作为一个老师,如果自己没有充分的安全感、不了解自己、没有完整和谐的人格、没有良好的人际关系、无法对自己的情绪进行合理的表达和管理,又如何为人师呢?如果老师自己心理出现亚健康的时候都不会疏导和自救,又怎能觉察学生的心理和需要救助心理出现问题的学生呢?幸好,咱们睿智的上级领导引进了这些课程,让这么多老师受益!

让老师遇到这么好的培训,未来就能让更多的孩子受益,幸福更多的家庭!感恩遇见!

今天我们知道了心理疏导的核心理念:用心疏,用理导,疏为先,导为重。疏为先,首先是要排除障碍,导为重,就是需要化解情绪,每个人都是自身问题的专家。我们也知道了心理疏导的5个应用原则、技术运用需要遵循的思路及应用的4个步骤,明白了原来“听”也是有讲究的,不但要听逻辑、听情绪、还要听需求、听目标。除了会“听”,“说”更要有学问。不管我们12个组怎么折腾,感觉终究是“书到用时方恨少。” 在老师公布他们的方法时,才感受到什么叫“会说话”——说话太需要智慧啦!感觉到情商还是需要智商加持的!

“耳闻之不如目见之,目见之不如足践之”,无论懂多少,还是需要去践行,在践行中思考、总结、调整、再践行,才会有长足的进步!

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