我分享一下今天早上共读这部分内容的收获，今天早上讲到教孩子养成列清单的习惯，如果说出门总是忘带东西那作者认为是习惯不好，所以通过这种方式去解决问题，那很多孩子出门前，没有检查随身物品的习惯，家长问，没忘东西吧？那孩子总是回答，嗯，都带了。孩子去学校因为忘了带作业，被老师批评了一顿。老师告诉家长，孩子没有带作业回家，后来又被家长说了一通，早上出门的时候，我还问过你有没有带齐东西呀？你不是说都带了吗？这是孩子的错吗？作者认为不见得，所以作为家长啊，要去解决这种问题是教孩子养成列清单的习。
思涵老师早上讲到这也不只是儿童要养成这个习惯，我们成人也是一样，你自己作为父母的言传身教是吧？如果说我们孩子从小就能养成列清单的习惯，然后，每处理的一件事情给他划掉，那他长大了以后就会不得了。同样他出门之前每天应该带的东西，把清单拿出来，然后在书包里一一盘点，点到哪个勾选哪个，这样的话他就不会落东西，对吧？所以这个好习惯我们要去协助他养成，而不是去责怪孩子。
另外家长要陪伴孩子一起学习，孩子在客厅学习益处多多。建议家长们：还没有养成学习习惯，讨厌学习的孩子，让他在客厅学习，无论是年高年级还是低年级，哪怕是高中生也一样。因为孩子与家人一起待在客厅，家长就能及时的给孩子具体的指导，并鼓励孩子学习。孩子写作业前简单聊几句。那在孩子需要的时候，其实提供帮助就可以了，我们在客厅也不要去玩儿手机，看电看电视，对吧？你可以看看书，也可以工作啊。给到孩子这样的感觉就是父母和我一样也在努力做好自己的事情。
另外就是培养孩子规律生活的意识，整理学习计划表，众所周知，以日本著名棒球运动员铃木一郎为首的体育明星大多非常重视自己有规律的生活，他们不会在赛季之外太放纵，而对自己高标准要求，将平时的日常训练的贯彻到底。他们甚至节奏一旦被打乱，恢复起来就难以升天。孩子学习习惯也是如此，重在创建规律的学习计划表。思涵老师早上都说了，在平台我们如果想要去获得成功，就要每天认真写日总结，而且要一天不落。一个好的习惯养成是非常简单的，但是养成了以后，想要破坏这个习惯是轻而易举，那再要捡起来是难如登天。
制定学习计划是一项不可或缺的技能，高中大学阶段自不用说，踏上社会之后也非常的有用，在我们平台就是这样一个环境。所以只要能让孩子养成自自主学习的习惯就行，一切都是为了达成这个目标儿，希望家长能和孩子一起摸索出让孩子更容易进入学习状态的规律，并制定高效的学习计划。
感恩日记
感恩涵老师早上带领大家共读书籍，让我们增长知识获得成长；
感恩商家对亿家一家的信任，付费合作；
感恩完美梦想和光辉、君涵一起帮忙搬东西到A3座304。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，关注身体各个部位的感受，今天感觉良好。
