当我遇到很多疑惑，或者陷入困境时候，我喜欢让自己去看书，让自己处于学习的状态，相信很多答案都在转角处。
最近不停的在学习，学习的内容比较多，主要是身心灵的探索包括儒释道、王阳明的心学、哲学等。在学的过程中不断被触动和启发，有时候会有醍醐灌顶的感触。当下会觉得明白了很多东西，那时候的心很静也很安乐。但是这份安宁好像很短暂，脱离开了学习的环境和正能量的学习场所回到“生活”后，发现这种安宁和内心的明白很容易被现实打破。过往的思维模式和造作的业习很厚重，内心的那点光始终无法突破重重迷雾。被打回来后，自己又会陷入困顿。
现在的我能够觉察到自己的固有思维的作怪，只是虽然察觉到了他，但是当下还是没办法突破，固有的信念、情绪还是占据了上风、控制了那个时候的我，虽然我看见了他！学习、看书是我很重要的把手，这个手把将我的目光从外界收回，聚焦在我自己的心上。即在心上学。
如果只在心上学，最后会过度的形而上学的感觉。毕竟两只脚还是踩在这土地上，生活还在继续，我们还是一个凡人。最终还是要被打回这世间。所谓学以致用、知行合一，如若可以把世上的每件事都当作是自己的历练，当作上帝赐予一次成长机会，那么我们就不会错过每次的磨练和成长。在练的过程中就能站在更高的维度。
在心上学，在世上练——在心上升维，在事情上降维。遇见的每件事情都能带着觉知去经历和感受
