今天跟一位朋友探讨她自己的情感故事，因为不是正常的咨访关系，只能说是朋友间的聊天与建议吧，所以很多问题也不方便问的太深，只能是从朋友的角度给出了一些我的看法和建议吧。但是结果就是我的很多建议他的不是很认可。其实我也很理解，毕竟时间太短，以她的问题如果正常咨询或倾诉应该也不可能一次就搞定所有问题，但是我还是忍不住伸出了一种无力感，就是那种明明知道真实的答案，可以当你告诉她她就是不相信的感受。
如果是之前的我，我觉得我一定会继续跟她说下去，非要把她说明白聊透彻为止，但是我刚才意识到我的无力感后，我及时停了下来。就是因为这个停顿，让我意识到今天无论我说什么都不可能改变她几十年时间形成的人生观。同时我也理解了为什么心理咨询一定要按疗程来循序渐进的进行。其实不仅仅是咨询，好多事情都需要循序渐进的进行。好多事情都是要靠时间的累计和沉淀一点点的从量变到质变的，就好比破茧成蝶、拔苗助长的故事，强行的加速其进程非但起不到帮助反而还有害。
而我此刻需要首先处理我自己的无力感，为什么产生无力感？想给她帮忙解忧，没有达到我自己的预期效果；她不相信我的话，导致我很想证明自己是对的；更深一层的感受就是因为我没能完全帮助到她（以我的衡量标准和评价体系），让我觉得自己能力不足，我是不行的，激发出深层自我认知的概念出来。
当我想到这些，突然间就释然了，只是简单点的朋友间的聊天而已，只是因为涉及情感，就被我自己人为的上纲上线非要为她一次性的解决了这个难题不可，本身就是我想多了，再者她没有接受我的结论也并不能说明我的能力如何，只是单一事件而已，况且又不是真正的情感倾诉。
最后这也是我当时想跟朋友说但是后来忍住没说的话，在这里想跟有缘人分享：其实好多时候并不是事情本身，而是我们对待这个事情的态度和对事情的认知对我们影响更大。有句话说“态度决定命运”，虽然说的有些绝对但是还是有一定道理的，不论遇到什么事情，培养自己积极地心态，从中找出积极的一面，培养一种“凡事发生必有利于我”的态度，真的会让你的人生变得更舒心和顺畅。
我是老谈，每天都会在这里分享心灵感悟给大家，愿情感的力量传递给更多的人。
