减肥日记20181130-Day33-2.3kg

早餐:鸡蛋两个+橙汁一杯

午餐:鸡蛋两个+青菜一份

下午茶:夹心蛋糕50g+水果若干+面包三片

晚餐:橙子*2

昨日晨重:63.4kg

昨日晚重:64.0kg

今日晨重:63.5kg

今日晚重:64.2kg

成果总计: -2.3kg

晨重环比:+0.1kg

晚重环比:+0.2kg

胳膊:cm 小腿:cm 大腿:cm 腰: 臀:

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